坐擁主場之利 體院院長盼衝擊「雙位數」獎牌
發佈時間：03:00 2025-10-24 HKT
第十五屆全國運動會將於下月揭幕，港隊自1997年首度參賽以來，已出戰7屆賽事，累計奪得47面獎牌（11金13銀23銅）。今屆坐擁主場之利，香港體育學院院長蔡玉坤期望港隊突破上屆成績，再度衝擊「雙位數」獎牌，其中劍擊、七欖、游泳、帆船等均被視為奪金熱門。體院多年來建立完善的培訓系統，協助運動員應對傷患與心理壓力，他感謝政府長期投放資源，以及運動員與背後團隊的努力，寄語港隊「以平常心應戰，全力以赴」。
甫踏入蔡玉坤的辦公室，牆上「全力以赴，無愧於心」的牌匾，道出運動員的精神——全情投入、無悔付出。飾櫃內擺放着多張珍貴照片，當中最矚目的是2009年香港主辦的東亞運動會。當年他仍是香港壁球總教練，帶領球隊橫掃7金，成為一時佳話。
相隔16年，香港再度主辦大型綜合運動會。他坦言，「天時、地利、人和，主場一定有幫助，能帶來巨大動力，同時也是壓力。」他解釋，香港地方細小，運動員容易接收外界聲音，背後團隊需投放更多心力，「我相信我們每位教練都身經百戰，懂得教導運動員如何處理壓力、集中比賽。」
感謝政府為體育事業投放資源
蔡玉坤退役後轉任教練，2016年底出任體院副院長，去年1月升任院長。作為體院領導層近10年，他見證港隊奧運成績由「8年一牌」，至近年屢創高峰，2021年東京奧運取得1金2銀3銅；2024年巴黎奧運會再創歷史，「劍神」張家朗成功衛冕，「微笑劍后」江旻憓亦摘下個人重劍金牌，獎牌數目不斷突破。
他強調，這些成績來之不易，「是過去10年、20年間，無數運動員、教練、同事共同努力的結果。」他感謝政府為香港體育投放資源，近5至10年資助顯著增加，加上社會體育文化漸趨成熟，運動員也十分爭氣，「坦白說，以香港這麼小的城市，有現在的成績實屬難得。」
今年體壇賽事頻繁，但蔡玉坤不諱言，全運會是「重中之重」。他說，「根據近年運動員在大賽的表現，我們有信心可以做到，希望突破上屆的7面獎牌，甚至達到雙位數；全運會部分項目比奧運更難，但相信只要運動員順利發揮，是可以達成的。」
體育風氣改變 家長更加支持
本屆全運會，香港將主辦8個項目，包括劍擊、七人欖球、場地單車、高爾夫球、三項鐵人、沙灘排球、男子手球及男子U22籃球。蔡玉坤指出，不論是主場或非主場項目，港將均具競爭力，當中劍擊、游泳、七人欖球、帆船等有望衝金。
目前體院有約1700名精英運動員（包括青少年組及成年組），當中約700人為全職運動員。蔡玉坤認為，本港的體育風氣已經改變，近年運動員的成績大大提升，市民關注度提高，家長亦更支持子女投身體育，加上大專院校提供學位支援運動員雙軌發展、夥伴中學容許彈性上課或延長修業期等，讓體院精英人數近年倍增。
臨近賽事開幕，他寄語港隊保持初心，「用平常心應戰，以永不言敗的精神全力以赴，就已經足夠了。」
運動員在長期訓練與比賽中，往往面臨傷患風險。體院設有由醫療、物理治療、生物力學及體能訓練等人員組成的專業團隊，協助運動員應對挑戰。
高級運動物理治療師榮幸成為後盾
高級運動物理治療師梁穎晶指出，團隊恆常為運動員評估身體狀況，並為教練提供參考數據和建議，也會在比賽前約1年，開始為潛在入選的健兒跟進傷患，制訂康復計劃；即使未有傷患，運動員亦須定期檢查，以維持柔韌性和肌力。她說，榮幸能成為運動員的後盾，「希望幫助他們達至更高水平。」
在體院工作近9年，她參與過多項賽事支援，主要跟進女子重劍隊，難忘去年隨隊出征巴黎奧運，見證江旻憓奪金，「看她踏上頒獎台，香港區旗升起，大家也熱淚盈眶。」她坦言，工作總有艱難時刻，但當看到健兒康復，登上頒獎台，回頭報以燦爛笑容，便覺一切值得。
劍擊屬接觸性運動，健兒在賽場上碰撞取分，常見急性傷患如足踝扭傷或肌肉拉傷。輕微情況可貼紮或冰敷，嚴重時需進行磁力共振掃描，以判斷是否適合繼續作賽。她指，每次有運動員受傷，團隊也很緊張，「特別是撞傷頭部或懷疑腦震盪等，我們要更細心處理。」
康復期與比賽日程常出現拉鋸，她曾處理十字韌帶受傷個案，原需6至9個月康復，卻必須在4個月內復出，以爭取奧運資格。她直言，團隊需要平衡風險，與醫生、教練緊密溝通，即使允許運動員參賽，也會制訂折衷方案，預防傷患加劇，「希望大家明白，如何在潛在風險下作出理性分析，安全作賽。」
她與運動員長年相處，彼此相處如朋友，「但我們亦要保持專業，如實說明傷患情況，相信他們會理解。」她坦言，運動員面對傷患，未必每次都能順利過渡，當他們克服後重新上場，畫面既動人又深刻，「不論高低起跌，我們都會陪伴他們。」
