如何幫助孩子擁有健康的人際關係？
正如兒童青少年的心理健康離不開原生家庭的影響，討論兒童青少年的人際交往能力也要回歸到家庭。 北京大學第六醫院兒童精神科副主任醫師李雪告訴中青報·中青網記者，一個人處理人際關係的風格是從母嬰關係開始確立的。 從一個人在嬰兒時期與母親的依戀關係，就可以看出他人際關係的基礎。
兒童青少年的人際交往能力離不開家庭的影響
依戀關係與人際關係的聯繫是由美國心理學家愛因斯沃斯提出的。 1973年，美國心理學家愛因斯沃斯設計了“陌生情境實驗（也叫依戀關係實驗）”，讓嬰兒和母親待在一個陌生的房間裏，房間裏有一個陌生人，還有很多玩具可以讓孩子玩。 實驗過程中，母親會離開房間，從母親離開後和回來後孩子的反應，可以看出孩子和母親之間的依戀關係。
愛因斯沃斯從嬰兒和母親的研究中界定了親子關係的3種基本類型：安全型、回避型和焦慮—衝突型，愛因斯沃斯認為，這些孩子長大成人並建立人際關係時，這些特點仍會顯露出來。 安全型依戀的孩子會把母親作為“安全基地”。 母親在房間裏時，孩子會開心地玩耍，主動探究周圍的世界，遇到困難時會回到母親身邊尋求安慰； 當母親離開房間時，孩子會表現出分離焦慮，可能會緊張，也可能會哭，但是很容易被陌生人安撫； 當母親返回房間時，孩子會主動尋求母親的安慰，並且能通過母親的安撫很快平靜下來，然後繼續開心地玩耍，探究周圍的環境。
焦慮—衝突型依戀的孩子在母親還沒有離開房間的時候就開始焦慮，會一直擔心母親離開，因而不能够全身心投入地玩耍，也不能主動探索周圍的世界； 當母親離開後，孩子會更加不安，會哭鬧，陌生人很難安撫； 當母親回來時，孩子的行為又表現得很衝突，一方面會跑到母親面前想要親近母親，另一方面又對母親表現出攻擊性行為，或者哭鬧加重，或者尖叫、踢打，拒絕母親的安撫。
迴避型依戀的孩子與母親沒有很好的依戀關係，當母親在房間裏時，孩子遇到困難不會向母親尋求幫助，而且經常會有憤怒的情緒； 母親離開房間時，孩子也不會哭泣，對陌生人的反應是不在意； 母親返回房間時，孩子不會高興，甚至還會逃避母親。
安全型依戀的孩子一般比較快樂和自信，在人際交往中也能夠快樂和自信地去和朋友們相處； 焦慮—衝突型孩子的母親往往不能敏銳地發現孩子的情感需求，這樣的孩子在人際交往中也很難擁有自信，難以建立良好的人際關係； 迴避型依戀的孩子跟母親之間沒有建立很好的依戀關係，長大後也很難建立很好的人際關係和社會性關係……
