鼻咽癌｜李宗偉：羽球傳奇的抗癌經歷及健康啟示

腫瘤治療有道

臨床腫瘤科專科醫生

2小時前

生活專欄

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奧運會作為全球矚目的體育盛事，見證了運動員在競技場上力爭卓越的精彩時刻。不僅如此，不少運動員面對人生重大挑戰時，同樣展現出令人敬佩的勇氣與堅毅。其中，馬來西亞羽毛球名將李宗偉對抗鼻咽癌的經歷尤其引人關注——他不但於賽場上屢創佳績，更在抗癌路上展現出非凡鬥志。這段經歷激勵了無數人，亦喚起公眾對運動與健康生活方式的深刻反思。

鼻咽癌誘發成因

鼻咽癌是鼻咽細胞異常生長所形成的癌病，較常見於中國華南尤其是廣東地區，在男性最常見的癌症類型中排第九位，發病率高於女性約三倍。其主要誘發成因包括：某些飲食習慣或食品（如大量進食鹹魚及煙熏食品），病毒感染（如EB病毒），吸煙，遺傳因素等。

值得注意的是，鼻咽癌在初期時幾乎沒有病徵或症狀並不明顯，隨着腫瘤增大，在察覺自己頸部出現無痛腫塊、鼻及喉分泌帶血、聽力減退或局部失聰、耳鳴、經常復發的中耳炎、持久鼻塞等症狀時，就需要及時就醫檢查。

運動加速癌症康復

李宗偉於2018年確診鼻咽癌後，透露自己在治療期間共接受了33次電療，當中的痛苦可想而知。抗癌路途艱難險阻，但李宗偉憑藉重返賽場的信念堅持到底，積極治療堅持鍛鍊，將身體維持在最佳狀態。根據科學研究，運動在癌症治療方面具有關鍵效用，具體機制包括以下幾點：

增強免疫系統：人體內的免疫細胞對識別和清除癌細胞至關重要，而運動則很好地促進其活動。運動後，自然殺手細胞（natural killer cell）在一段時間內仍能保持高水平，顯著增強免疫功能。
控制體重和減輕炎症：運動不僅有助於維持健康體重，還能夠有效減少癌症的促發因素，例如高胰島素水平和系統性炎症。
加速癌症康復和改善身體機能：適當運動可促進血液循環，改善身體氧氣輸送效率，對於正接受治療的患者有助於減輕副作用並提升療效。但值得注意的是，部分研究亦指出，運動帶來的血管新生作用可能在未配合治療時潛在刺激腫瘤生長，應根據醫療建議進行適度、科學的運動計劃。

此外，運動被證實對直接代謝腫瘤細胞有一定益處，定期的體育活動與降低癌症發病率和死亡率以及降低腫瘤復發率有關，因此，運動不僅能夠增強免疫系統，更可以幫助身體有效對抗疾病，降低癌症發生風險，改善患者心理狀態，幫助患者以更積極的心態面對治療。

運動增強身體機能

根據世界衞生組織（WHO）與美國心臟協會建議，成年人每週應進行至少150分鐘的中等強度運動（如快走、騎單車、緩步游泳等），或75分鐘的高強度運動（如跑步、有氧舞蹈、快速騎行、球類運動等）。這些運動能有效增強心肺功能，改善身體機能，對健康人群及癌症康復者皆具正面影響。