音樂好療癒｜以純粹的曲調舒緩疼痛｜潘偉傑醫生｜有片
走進我們的中西診療室
2025-09-01 08:00 HKT
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在陪伴患上慢性疼痛的病人走過治療過程時，我們看到的不只是疲憊的身體，還有需要被安撫的心靈，以及隨之而來的情緒問題。
雖然我不是心理或輔導專家，但總覺得可以為他們做一些情緒上的疏導。我發現，有時候一段簡單的音樂，比千言萬語更能安撫人心。
因此，在適當的時候，我會為他們吹奏尺八。尺八這種樂器源自中國唐代，後來傳入日本，並融入了當地的禪修文化，成為一種幫助整合心靈的工具。
我會揀選專為靜心而設計的尺八「本曲」，利用它獨特的音色變化和旋律，引導他們慢慢靜下心來，感受內在的和諧與平靜。
聆聽者不需要特別做什麼，只需要專注地感受每一個聲音的生起與消失，不去對這些現象做出任何好壞的判斷。在這種持平的觀照當中，疼痛的覺受得以漸漸被撫平、舒緩。
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