潘雄威 - 刷牙不要遺漏牙縫！ | 乳齒童時

潘雄威

2025-07-10 02:00 HKT

內容

　　牙齒有兩個地方用牙刷基本上是清潔不到的，一個是牙面上又窄又深的牙紋，另一個就是牙縫。所以絕大多數的蛀牙都是在牙面的渦溝和牙縫的鄰面，而大部分牙周病都是在牙縫位置。

　　臼齒牙面的紋溝可以塗上牙紋防蛀濟，將渦溝封閉，防止引致蛀牙的牙菌膜積聚於渦溝底。牙與牙之間的牙縫，則要用牙線及牙縫刷清潔。

　　幼兒的門牙多數有牙罅，隨着他們成長並過渡到恆齒，這些縫隙就會消失，牙與牙緊緊貼着。無論處於哪個階段，牙縫都要徹底清潔。

　　牙菌膜會在牙縫中積聚，牙線是最有效的清潔工具，要刮乾淨牙縫兩個相貼的鄰面，也要培養幼童盡早學習使用。若小朋友的手不夠靈敏，可用牙線叉。當牙縫有明顯的空間，尤其是已到達恆齒階段，就要用牙縫刷，不同的設計令使用更方便，要按牙縫的大小選擇不同的尺寸。

　　水牙線利用強力水流去除牙縫中的食物殘渣和牙菌膜，這是一種讓小朋友輕鬆有趣地清潔牙縫的方法，尤其適合那些可能抗拒傳統清潔方法的孩子。大人也可以選用，但清除牙菌膜的效能，則不及牙刷及牙線！

　　當孩子清潔牙齒時，務必監督及引導他們，鼓勵每天都清潔牙縫，防止最常見的鄰面蛀牙！

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