小董 - 「小董的膝頭哥」|輕鬆養生

「膝頭哥痛」的人,在這個星期的氣溫稍降中,應開始出現肌肉僵硬、膝蓋屈伸不利的情況!在澳洲達爾文的體育館內,曾是運動選手的我,那一年是小董人生的低潮期!而那一天正是噩夢開始!我在羽毛球賽上膝下一軟便跪倒地上,自那刻起,親身經歷坐輪椅、用拐杖,失去所有運動能力的兩年⋯⋯小董膝蓋關節和肌肉,一天一天萎縮下去,甚至出現長短腳的情況,「我跛咗!」是每天起床要艱辛落地踏出第一步對自己講的第一句話。

兩年後,小董痊瘉了!不是甚麼名醫治好的!是遇上天使,他每日在大學草地上替我作穴位針灸及按摩,小董萬分信任下,讓他用草藥磨粉外敷在左膝上⋯⋯這些年來,對這位大哥哥感激不盡,他不但能使我重生,也誘導小董對中醫藥的激情,明白醫德的可尊可貴。20多年後的今天,天使哥哥在內地備受擁戴,因他已是國家級名醫,可早陣子,一場突如其來的人禍把英才帶走,留下救助膝痛的外治方,小董願與天下間所有人分享:細辛6克、川芎30克、紅花12克、秦艽15克、青風藤30克、伸筋草30克、田七20克、當歸20克、大黃10克,打成粉末,用蜜蜂調勻至漿糊狀,加熱後睡前外敷在患膝上,第二天早上可解去,連續敷7天,看看有多少好轉,這是一般關節退化疼痛用的方子,如有其他較為複雜的膝關節疼痛及行走障礙,須對症下藥!

小董

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