施明耀 - 減輕採血疼痛有解｜明言健坊

施明耀

2023-11-06 00:00 HKT

內容

篤手指的疼痛對長期篤手指檢測血糖的患者有一定的困擾，要減輕痛楚可在手指側邊採血，而不要篤指腹部位，使用採血針時也應選擇合適的格位，因為不同格位的採血針打進手指的深度也不同，注意這幾點就能紓緩採血時的痛楚。此外血糖記錄也很重要，清晰的血糖監測記錄可供醫生調節藥物及相關治療時作參考。

減少併發症是最重要的一環，患者每年應接受一次併發症檢測，檢查眼睛、觀察有沒有蛋白尿。而糖尿病人患心血管病的機會較高，一旦發現冠心病跡象醫生會安排其他檢查或治療，控制病人出現心血管病的風險。

影響血糖的因素眾多，懷孕、患病、飲食、藥物、情緒、飲酒、壓力等，都會造成血糖波動，即使每天進食差不多的食物，血糖也會時常變化，所以認識自己的身體狀況，學會管理血糖才能有效控制糖尿病。

施明耀

最Hit

51歲TVB資深主持榮升太平紳士？形象大變留鬚穿西裝手持錦旗拍照斯文又型仔

即時娛樂

19小時前

跑馬地馬場3騎師連環墮馬希威森周俊樂送院馬匹「四季醒」重創不治

突發

11小時前

02:24

姜濤墮海｜姜濤還原墮海經過認曾服藥飲酒否認借酒消愁唔敢再跨欄：跌落水先知出事

即時娛樂

11小時前

網傳Uber司機反放蛇奇招超直接問客人「係咪臥底」避檢控大律師稱效用…

社會

2025-06-24 19:25 HKT

越南女失蹤｜事主身世曝光為人樂善好施重視家庭生活

突發

12小時前

今晚跑馬地馬場第五場賽事事件的有關騎師的最新情況：

馬圈快訊

9小時前

政府人員退休金及孤寡撫恤金落實上調2.1%，建議追溯生效期至今年4月1日。資料圖片

政府退休金及孤寡撫恤金上調2.1% 額外開支逾7億約17.1萬人受惠

社會

17小時前

01:09

七一優惠｜3800食肆推優惠連鎖茶餐廳全單71折張宇人：不在港消費是你損失（附完整食肆名單）

社會

16小時前

周潤發藝訓班同學係元朗地主！由農地變貨倉生活富泰撞樣潘迪華高貴優雅曾舉行個人演唱會

即時娛樂

2025-06-25 09:00 HKT

00:45

清遠地震︱為食肥仔逃生突折返忘情扒飯「幹飯小孩哥」爆紅︱有片

即時中國

2小時前

更多文章

施明耀 - 控制血糖飲食是第一關｜明言健坊

要控制糖尿病，能否建立正確的飲食習慣是關鍵所在。不論糖尿病的症狀輕重，除了積極接受藥物治療、保持運動外，營養絕對是舉足輕重的環節。糖尿病人，尤其初患病時應該諮詢營養師的意見，依病況及身體條件設計一套飲食方式。糖尿病患者每餐、每日應攝取多少卡路里較為合適，其實是非常個人化的。根據各糖尿病組織的指引，飲食標準須就患者年齡、體型、性別、生活習慣、飲食喜好、運動量、工作性質、藥物治療等做出評估。糖尿病患者

2023-11-13 00:00 HKT

明言健坊

施明耀 - 怎樣選購血糖機｜明言健坊

自我監測血糖對糖尿病人士非常重要，監測時要特別留意幾點，例如針對糖尿病吃多、喝多、尿多、體重減輕的症狀，觀察這些現象在自身的頻繁程度。要觀察眼底是否有出血、下肢部位有無破損或水泡、有沒有皮膚潰瘍等。並非所有病人都需要日日測量血糖，血糖穩定者每隔兩三天篤一次手指即可，但情況嚴重或已開始注射胰島素的病人就要早晚測量，將血糖指數記錄下來，以便了解哪些飲食或生活習慣會造成血糖波動，學習審視情況，調整生活細

2023-10-30 00:00 HKT

明言健坊