為生命護航——杜微「腎」防
為生命護航
2021-09-01 04:17 HKT
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慢性腎病是糖尿病的常見併發症之一。根據醫管局的統計數字，目前的洗腎患者中，約五成患有糖尿病。高血糖一方面增加腎臟過濾負擔，另一方面又會破壞腎小球的微血管，腎臟功能於是逐漸受損，乃至衰竭。
雖然「糖尿腎」非常普遍，但並非無可避免。所謂杜微慎防，糖尿病患者若能妥善管理血糖，將糖化血紅素控制在6.5%以下，有助減低糖尿腎的風險；至於已出現糖尿腎的患者，則應及早偵測及早介入，以減慢腎臟受損速度，保護餘下的腎功能，避免演變成末期腎病。
先說及早偵測，原來，糖尿病患者甚少在腎功能受損初期時察覺徵狀。要及早找出腎臟病變，糖友應至少每年檢查腎功能，透過尿液及血液檢驗，監測尿蛋白和腎小球過濾率等指標。
再說及早介入，國際指引建議，如患者的糖化血紅素不達標，或者患上慢性腎病的風險較高，可考慮使用較新型藥物，例如SGLT-2抑制劑、GLP-1受體激動劑等等，從而控制血糖，並且減低出現糖尿腎的風險。
藥物治療以外，糖友亦應從日常生活入手管理血糖。飲食方面，除了遵從三低一高原則外，也可留意食物的升糖指數，進食低升糖指數食物可減少血糖波動，有助穩定血糖，食物例子包括糙米、榖麥、蔬菜等等。運動方面，糖友應每星期進行不少於一百五十分鐘運動，以控制血糖和體重。
備註：以上內容僅供參考，所有預防及治療方法都有不同的成效、副作用及風險。如有疑問，請向主診醫護人員查詢。
此欄目由英國阿斯利康藥廠贊助
雖然「糖尿腎」非常普遍，但並非無可避免。所謂杜微慎防，糖尿病患者若能妥善管理血糖，將糖化血紅素控制在6.5%以下，有助減低糖尿腎的風險；至於已出現糖尿腎的患者，則應及早偵測及早介入，以減慢腎臟受損速度，保護餘下的腎功能，避免演變成末期腎病。
先說及早偵測，原來，糖尿病患者甚少在腎功能受損初期時察覺徵狀。要及早找出腎臟病變，糖友應至少每年檢查腎功能，透過尿液及血液檢驗，監測尿蛋白和腎小球過濾率等指標。
再說及早介入，國際指引建議，如患者的糖化血紅素不達標，或者患上慢性腎病的風險較高，可考慮使用較新型藥物，例如SGLT-2抑制劑、GLP-1受體激動劑等等，從而控制血糖，並且減低出現糖尿腎的風險。
藥物治療以外，糖友亦應從日常生活入手管理血糖。飲食方面，除了遵從三低一高原則外，也可留意食物的升糖指數，進食低升糖指數食物可減少血糖波動，有助穩定血糖，食物例子包括糙米、榖麥、蔬菜等等。運動方面，糖友應每星期進行不少於一百五十分鐘運動，以控制血糖和體重。
備註：以上內容僅供參考，所有預防及治療方法都有不同的成效、副作用及風險。如有疑問，請向主診醫護人員查詢。
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