为生命护航——杜微「肾」防
为生命护航
2021-09-01 04:17 HKT
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慢性肾病是糖尿病的常见并发症之一。根据医管局的统计数字，目前的洗肾患者中，约五成患有糖尿病。高血糖一方面增加肾脏过滤负担，另一方面又会破坏肾小球的微血管，肾脏功能于是逐渐受损，乃至衰竭。
虽然「糖尿肾」非常普遍，但并非无可避免。所谓杜微慎防，糖尿病患者若能妥善管理血糖，将糖化血红素控制在6.5%以下，有助减低糖尿肾的风险；至于已出现糖尿肾的患者，则应及早侦测及早介入，以减慢肾脏受损速度，保护余下的肾功能，避免演变成末期肾病。
先说及早侦测，原来，糖尿病患者甚少在肾功能受损初期时察觉征状。要及早找出肾脏病变，糖友应至少每年检查肾功能，透过尿液及血液检验，监测尿蛋白和肾小球过滤率等指标。
再说及早介入，国际指引建议，如患者的糖化血红素不达标，或者患上慢性肾病的风险较高，可考虑使用较新型药物，例如SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等等，从而控制血糖，并且减低出现糖尿肾的风险。
药物治疗以外，糖友亦应从日常生活入手管理血糖。饮食方面，除了遵从三低一高原则外，也可留意食物的升糖指数，进食低升糖指数食物可减少血糖波动，有助稳定血糖，食物例子包括糙米、榖麦、蔬菜等等。运动方面，糖友应每星期进行不少于一百五十分钟运动，以控制血糖和体重。
备注：以上内容仅供参考，所有预防及治疗方法都有不同的成效、副作用及风险。如有疑问，请向主诊医护人员查询。
此栏目由英国阿斯利康药厂赞助
虽然「糖尿肾」非常普遍，但并非无可避免。所谓杜微慎防，糖尿病患者若能妥善管理血糖，将糖化血红素控制在6.5%以下，有助减低糖尿肾的风险；至于已出现糖尿肾的患者，则应及早侦测及早介入，以减慢肾脏受损速度，保护余下的肾功能，避免演变成末期肾病。
先说及早侦测，原来，糖尿病患者甚少在肾功能受损初期时察觉征状。要及早找出肾脏病变，糖友应至少每年检查肾功能，透过尿液及血液检验，监测尿蛋白和肾小球过滤率等指标。
再说及早介入，国际指引建议，如患者的糖化血红素不达标，或者患上慢性肾病的风险较高，可考虑使用较新型药物，例如SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等等，从而控制血糖，并且减低出现糖尿肾的风险。
药物治疗以外，糖友亦应从日常生活入手管理血糖。饮食方面，除了遵从三低一高原则外，也可留意食物的升糖指数，进食低升糖指数食物可减少血糖波动，有助稳定血糖，食物例子包括糙米、榖麦、蔬菜等等。运动方面，糖友应每星期进行不少于一百五十分钟运动，以控制血糖和体重。
备注：以上内容仅供参考，所有预防及治疗方法都有不同的成效、副作用及风险。如有疑问，请向主诊医护人员查询。
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