+VE思——強迫症（三）
何美怡
2021-01-08 04:18 HKT
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肆虐近一年的疫情，竟讓一些港人得了強迫症，艾莉是其中一人，卻不是唯一一個。
為抗疫而改變生活習慣，不一定是強迫症。很多人會在門外脫去鞋子，噴好鞋底才進門。一回到家洗手是醫生的建議，也有人一回到家就洗澡，這都不一定有問題。但艾莉有些情況是讓自己感困擾的：「我回家之後，會立即洗澡。如果丈夫和小孩子先洗，我會自己站在玄關；如果是丈夫洗後，我也不准他離開玄關半步的。而待大家都離開玄關之後，我就會叫工人到玄關抹地，才安心。」
這還不是最嚴重的，艾莉接下來的話，最令人擔心：「我去洗澡時，我十分害怕漏洗一些地方。於是，我給自己一些步驟：必須從頭到腳，順序洗。洗頭，一定要抓頭皮二十下，洗臉又要洗二十次，沐浴露必須沾滿全身每一個地方，然後每個部位又洗二十次，才沖水。有時上班太忙了，中間有些步驟可能跳過了，不太肯定，我都要求自己由第一個步驟開始重新做。我很怕疫情，所以一定要洗得乾乾淨淨。可是，時日久了，另一個問題出現：因為我洗得太多，皮膚敏感，部份地方更潰爛，但我洗澡時還是害怕洗得不乾淨，潰瀾的地方也要洗二十次……」
艾莉幾乎肯定得了強迫症，其行為很典型。不斷重複某行為，這些行為有步驟，一忘記就從頭做起，且自己知道問題所在，但改不掉，感苦惱。不是疫情才有強迫症。下周談談強迫症的其他病徵。
何美怡
為抗疫而改變生活習慣，不一定是強迫症。很多人會在門外脫去鞋子，噴好鞋底才進門。一回到家洗手是醫生的建議，也有人一回到家就洗澡，這都不一定有問題。但艾莉有些情況是讓自己感困擾的：「我回家之後，會立即洗澡。如果丈夫和小孩子先洗，我會自己站在玄關；如果是丈夫洗後，我也不准他離開玄關半步的。而待大家都離開玄關之後，我就會叫工人到玄關抹地，才安心。」
這還不是最嚴重的，艾莉接下來的話，最令人擔心：「我去洗澡時，我十分害怕漏洗一些地方。於是，我給自己一些步驟：必須從頭到腳，順序洗。洗頭，一定要抓頭皮二十下，洗臉又要洗二十次，沐浴露必須沾滿全身每一個地方，然後每個部位又洗二十次，才沖水。有時上班太忙了，中間有些步驟可能跳過了，不太肯定，我都要求自己由第一個步驟開始重新做。我很怕疫情，所以一定要洗得乾乾淨淨。可是，時日久了，另一個問題出現：因為我洗得太多，皮膚敏感，部份地方更潰爛，但我洗澡時還是害怕洗得不乾淨，潰瀾的地方也要洗二十次……」
艾莉幾乎肯定得了強迫症，其行為很典型。不斷重複某行為，這些行為有步驟，一忘記就從頭做起，且自己知道問題所在，但改不掉，感苦惱。不是疫情才有強迫症。下周談談強迫症的其他病徵。
何美怡
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