星之欄——活在當下感覺迷幻

星之欄

康子

2020-12-08 04:16 HKT

生活專欄

內容

　　經常拿着手機確實很難活在當下，究竟活在當下，在現實生活裏是否可行呢？
　　首先，甚麼是活在當下？就是不要想過去，也不要想將來，單單只享受此刻。這看起來很簡單，但有了手機和互聯網，這就成了活在當下的破壞者！
　　每次當我希望早點歸家坐在沙發上安安樂樂休息一下，結果都是一坐下就打開手機，然後思想就會由家中的沙發遊走到世界不同角落：美國新聞、香港隧道塞車情況、朋友行山景象等等紛紛出現，令思緒沒有一刻休息。
　　真正的活在當下，應該是坐在家中的沙發上，雙眼只停留在沙發前的景觀，不管家徒四壁，雙眼只能看着家中僅有的擺設，那才是活在當下。
　　我今天去行山還發現到多一件事，就是我一邊行山，腦袋一邊左思右想，於是我要求提高，要活在當下，除了不讓手機將我雙眼帶到世界各地，我的思緒也要享受我眼前的一切。換句話說，我必須要清空腦袋，只集中去處理眼前看到的事物、耳朵聽到的聲音。
　　然後神奇的事就發生了，原本我雙眼的視野就像罩在兩個圓筒裏，但當我一集中精神，那兩個圓筒就變得愈來愈開闊，開闊到超越了雙眼的視角範圍，上下左右的空間都無限擴闊，就像剛剛進入了一個3D世界！
　　我知道我本身就已身處於3D世界，但我卻從來沒有用雙眼去感受過這個3D世界，就因為當刻的投入，我就忽然像戴了一副3D眼鏡，跳入了一個3D維度，四周圍的空間都像很陌生地出現於我腦裏。而且眼前的色彩也變得格外鮮艷，感覺就像別人形容吃了迷幻藥時的情況，此時我才終於意識到真正活在當下的有趣體驗！那種有趣在於腦袋是空白，而視覺卻是清晰、擴闊而真實。感覺就如過往一直都是用舊式的Analog，忽然一眨眼就跳入了4K的世界。
　　不知道這種感覺是不是每個人都曾經試過，又或者原來每個人都用這種思維去行山，甚至行每一步路、上班、下班，但對我來說，竟是有種迷幻的感覺，感受到真正活在當下的視野真的很享受！
森美