為生命護航——女性肥胖或與內分泌失調
為生命護航
2020-03-25 04:17 HKT
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女性普遍緊張自己的體態，而她們的肥胖問題，除了可單純因為進食過量或缺乏運動所致外，原來也可能與內分泌系統失調、以致精神壓力等有關，如不妥善處理，可增加患上糖尿病等慢性疾病的風險，甚至影響生育。
肥胖與女性的內分泌系統可說是相互影響，較常見的相關病症，要數多囊性卵巢症候群。當患者腦下垂體製造的促黃體激素及卵巢製造的睪丸酮，處於較高水平，會導致她們經期不規則及男性賀爾蒙增加，產生胰島素抵抗性，令胰島素過高、代謝功能異常，最終促成肥胖。事實上，此症患者患上糖尿病的風險比一般人高。
除了生理因素，心理健康與否，也是肥胖關鍵。如果女性過肥，賀爾蒙增加，而降低受孕機會。
要逆轉肥胖，不妨從改變生活習慣入手，特別是持之以恆的運動最為有效。曾遇過一位中年病人，她每逢晚飯後就會到公園散步半小時，這個習慣維持了一年多，最終她減重達四十多磅，身體不同健康指標也得到改善。她的經驗告訴我們，減重並非想像中困難，運動加上健康的飲食習慣，長遠對身體狀況會有明顯改善，更有助減低患上糖尿病及其他慢性病 或減少心腎併發症風險。
婦女健康中心總監
梁冬陽醫生
此欄目由英國阿斯利康藥廠贊助
肥胖與女性的內分泌系統可說是相互影響，較常見的相關病症，要數多囊性卵巢症候群。當患者腦下垂體製造的促黃體激素及卵巢製造的睪丸酮，處於較高水平，會導致她們經期不規則及男性賀爾蒙增加，產生胰島素抵抗性，令胰島素過高、代謝功能異常，最終促成肥胖。事實上，此症患者患上糖尿病的風險比一般人高。
除了生理因素，心理健康與否，也是肥胖關鍵。如果女性過肥，賀爾蒙增加，而降低受孕機會。
要逆轉肥胖，不妨從改變生活習慣入手，特別是持之以恆的運動最為有效。曾遇過一位中年病人，她每逢晚飯後就會到公園散步半小時，這個習慣維持了一年多，最終她減重達四十多磅，身體不同健康指標也得到改善。她的經驗告訴我們，減重並非想像中困難，運動加上健康的飲食習慣，長遠對身體狀況會有明顯改善，更有助減低患上糖尿病及其他慢性病 或減少心腎併發症風險。
婦女健康中心總監
梁冬陽醫生
此欄目由英國阿斯利康藥廠贊助
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