为生命护航——女性肥胖或与内分泌失调
为生命护航
2020-03-25 04:17 HKT
字体大小
女性普遍紧张自己的体态，而她们的肥胖问题，除了可单纯因为进食过量或缺乏运动所致外，原来也可能与内分泌系统失调、以致精神压力等有关，如不妥善处理，可增加患上糖尿病等慢性疾病的风险，甚至影响生育。
肥胖与女性的内分泌系统可说是相互影响，较常见的相关病症，要数多囊性卵巢症候群。当患者脑下垂体制造的促黄体激素及卵巢制造的睪丸酮，处于较高水平，会导致她们经期不规则及男性贺尔蒙增加，产生胰岛素抵抗性，令胰岛素过高、代谢功能异常，最终促成肥胖。事实上，此症患者患上糖尿病的风险比一般人高。
除了生理因素，心理健康与否，也是肥胖关键。如果女性过肥，贺尔蒙增加，而降低受孕机会。
要逆转肥胖，不妨从改变生活习惯入手，特别是持之以恒的运动最为有效。曾遇过一位中年病人，她每逢晚饭后就会到公园散步半小时，这个习惯维持了一年多，最终她减重达四十多磅，身体不同健康指标也得到改善。她的经验告诉我们，减重并非想像中困难，运动加上健康的饮食习惯，长远对身体状况会有明显改善，更有助减低患上糖尿病及其他慢性病 或减少心肾并发症风险。
妇女健康中心总监
梁冬阳医生
此栏目由英国阿斯利康药厂赞助
肥胖与女性的内分泌系统可说是相互影响，较常见的相关病症，要数多囊性卵巢症候群。当患者脑下垂体制造的促黄体激素及卵巢制造的睪丸酮，处于较高水平，会导致她们经期不规则及男性贺尔蒙增加，产生胰岛素抵抗性，令胰岛素过高、代谢功能异常，最终促成肥胖。事实上，此症患者患上糖尿病的风险比一般人高。
除了生理因素，心理健康与否，也是肥胖关键。如果女性过肥，贺尔蒙增加，而降低受孕机会。
要逆转肥胖，不妨从改变生活习惯入手，特别是持之以恒的运动最为有效。曾遇过一位中年病人，她每逢晚饭后就会到公园散步半小时，这个习惯维持了一年多，最终她减重达四十多磅，身体不同健康指标也得到改善。她的经验告诉我们，减重并非想像中困难，运动加上健康的饮食习惯，长远对身体状况会有明显改善，更有助减低患上糖尿病及其他慢性病 或减少心肾并发症风险。
妇女健康中心总监
梁冬阳医生
此栏目由英国阿斯利康药厂赞助
最Hit
更多文章
