【輕鬆養生】祛濕茶毋須日日飲
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2020-05-13 13:12 HKT
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許多人問：「祛濕茶幾耐飲一次？小朋友幾大適合飲，咩氣候飲？飲得多有冇害？同清補涼有咩分別？應該煲幾耐最啱？」其實祛濕茶同清補涼這兩大名方都有好多學問，在不同的藥房執都會有不同材料及份量，根據古方，的確有不同，但古時候是依氣候變化而改變份量，現代人卻依成本來執出不同配方，把原有的祛濕、健脾功效完全抹煞了！
小董分享飲祛濕茶一星期一兩次便足夠，且必須因應天氣溫度，達到近二十八度左右的夏天才飲，小朋友一星期一次，最多飲半杯，不論大人或小朋友多飲了會傷害腎臟，過份排水令身體受影響。至於清補涼，一般街上見的比較涼，不適合常常飲用。正宗的清補涼應該健脾多於清熱利濕，可以於四季飲用！每星期兩三次有助提升腸胃功能，要飲到一款正宗而又健脾去濕，好味的清補涼，和高效不傷人的祛濕茶。（歡迎查詢：2338-9090/2338-0616）
作者：小董
原文刊於《頭條日報》「輕鬆養生」專欄
編按：原題為《祛濕茶》
資料圖片
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