【轻松养生】祛湿茶毋须日日饮
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2020-05-13 13:12 HKT
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许多人问：「祛湿茶几耐饮一次？小朋友几大适合饮，咩气候饮？饮得多有冇害？同清补凉有咩分别？应该煲几耐最啱？」其实祛湿茶同清补凉这两大名方都有好多学问，在不同的药房执都会有不同材料及份量，根据古方，的确有不同，但古时候是依气候变化而改变份量，现代人却依成本来执出不同配方，把原有的祛湿、健脾功效完全抹煞了！
小董分享饮祛湿茶一星期一两次便足够，且必须因应天气温度，达到近二十八度左右的夏天才饮，小朋友一星期一次，最多饮半杯，不论大人或小朋友多饮了会伤害肾脏，过份排水令身体受影响。至于清补凉，一般街上见的比较凉，不适合常常饮用。正宗的清补凉应该健脾多于清热利湿，可以于四季饮用！每星期两三次有助提升肠胃功能，要饮到一款正宗而又健脾去湿，好味的清补凉，和高效不伤人的祛湿茶。（欢迎查询：2338-9090/2338-0616）
作者：小董
原文刊于《头条日报》「轻松养生」专栏
编按：原题为《祛湿茶》
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