辛正兒 - 氣候變夏天勁熱 中暑成戶外風險 | 社論
辛正兒
2024-06-11 02:00
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初夏到臨，氣溫上升，昨天發生2宗疑過熱引致的意外，一宗在大嶼山東澳古道，一名女子行山時疑中暑暈倒，由直升機救起送院；另一宗在荃灣麥理浩徑第7段近城門水塘，民安隊訓練期間，一名男隊員身體不適及暈倒，由直升機送院搶救，他疑出現熱衰竭症狀，情況危殆。2宗事故反映，炎夏日子在戶外活動或工作，須留意環境、氣候和個人3個因素，以減少酷熱天氣下不適的風險。
當身處酷熱環境，身體會增加皮膚的血流量及排汗來散熱。若環境因素令熱壓力增加，而身體生理調節機能未能有效控制體溫，熱壓力便上升，增加中暑風險。大家到戶外活動，須留意周圍陽光直射情況，是否有瓦遮頭？是否近水源等。氣候因素則包括溫度是否過高，還要看濕度高低，兩個數字越高又欠風，中暑的風險就越大；還有個人因素，如在戶外做消耗體力的活動，或增加身體的熱壓力，同時亦要顧及穿衣服的散熱效能，逗留在酷熱環境下的時間，以及本身是否有一些健康問題，例如心臟病、高血壓或長期服用某些藥物等。
天文台昨出本港2024年的全年天氣展望，隨着氣候持續暖化，預料今年香港平均溫度偏高，進入有紀錄以來最高頭10名的機會甚高。有鑑於此，在戶外活動，中暑的風險或會更高，大家必須注意環境、氣候和個人3大因素，出行前穿有效散熱的衣服和戴帽子，準備充足的水，帶備手機和電池，向家人講述所去何地等，是保障自己的最基本措施。
辛正兒
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