健康飲食｜香蕉花生醬雪芭【599期】
更新時間：19:24 2021-11-17 HKT
發佈時間：00:00 2021-11-18 HKT
發佈時間：00:00 2021-11-18 HKT
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香蕉花生醬雪芭
材料
| 無添加花生醬 | 4茶匙 |
| 熟透香蕉 | 2條 |
| 原味希臘乳酪 | 100克 |
| 蜜糖 | 2茶匙 |
| 冰塊 | 適量 |
製法
1. 把香蕉切片後，放入冰櫃冷凍兩小時。
2. 把原味希臘乳酪、蜜糖、香蕉片及冰塊放入攪拌機攪勻。
3. 以小杯盛起，放入雪櫃，冷凍至稍為硬身，即可食用。
資料由米施洛營養護康中心提供
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