健康饮食｜香蕉花生酱雪芭【599期】
更新时间：19:24 2021-11-17 HKT
发布时间：00:00 2021-11-18 HKT
发布时间：00:00 2021-11-18 HKT
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香蕉花生酱雪芭
材料
| 无添加花生酱 | 4茶匙 |
| 熟透香蕉 | 2条 |
| 原味希腊乳酪 | 100克 |
| 蜜糖 | 2茶匙 |
| 冰块 | 适量 |
制法
1. 把香蕉切片后，放入冰柜冷冻两小时。
2. 把原味希腊乳酪、蜜糖、香蕉片及冰块放入搅拌机搅匀。
3. 以小杯盛起，放入雪柜，冷冻至稍为硬身，即可食用。
资料由米施洛营养护康中心提供
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