【568期 滋味魚饌】白飯魚煎蛋角
更新時間：09:29 2021-04-15 HKT
發佈時間：00:00 2021-04-15 HKT
發佈時間：00:00 2021-04-15 HKT
字體大小
白飯魚煎蛋角（2人份）
材料：
雞蛋 1隻
白飯魚 1/2碗
葱花 2湯匙
蒜頭 1瓣
鹽 適量
製法：
1. 蒜頭切碎、加入葱花、鹽。雞蛋打勻。
2. 把蛋液加入白飯魚，拌勻。
3. 開中火，在平底鍋加入一茶匙油，倒入蛋液煎至金黃及魚熟透，盛起。
4. 把蛋餅平均切開6份，灑上葱花即成。
圖：星島圖片庫
資料由米施洛營養護康中心提供
最Hit
長生津覆檢開始！長者注意紫色通知書 未如期申報或被暫停津貼（ 附最新資產限額＋填表須知）
2026-04-03 19:21 HKT
谷婭溦退出《中年好聲音4》評審團 網民反應兩極 接任人選引發熱議
2026-04-05 12:00 HKT
六合彩｜8000萬復活節金多寶攪珠結果 頭獎一注中幸運兒擸8114萬 齊來對冧巴 !
2026-04-04 21:33 HKT