Kelly Online:林大慶教老友記「堅離地」運動
更新時間:20:35 2019-01-21 HKT
發佈時間:20:30 2019-01-21 HKT
發佈時間:20:30 2019-01-21 HKT


港燈董事總經理尹志田和一眾東區區議會議員及嘉賓,聯同近300名東區的老友記共聚一堂。除提早相互拜個早年外,亦在活動中介紹其中一種健康年糕的煮法。
要年糕煎得香口,一般會用較多的油。今次活動就同長者介紹「八寶桂圓年糕湯」,湯煮年糕,少油,並加入高纖高營養的十穀米,既健康又易煮。
尹志田仲特別邀請佢嘅「書友仔」林大慶教授。一向致力推廣「零時間運動」的林大慶,仲即場教大家雙腳齊齊「堅離地」,坐著也可以持續鍛練身體。


