《The Standard》專訪|四徑挑戰創辦人體檢亮紅燈成契機 4天完成創舉
更新時間:07:00 2026-02-15 HKT
發佈時間:07:00 2026-02-15 HKT
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也許出乎旁人意料,「香港四徑超級挑戰」並非起源自一顆雄心,而是一顆不健康的心臟。創辦人Andre Blumberg 在2009年被醫生告知膽固醇和血壓逐年攀升,已瀕用藥邊緣,近40歲的他卻猛然醒覺,跑步強身,2011年農曆年他忽發奇想:既然有四天假期,何不一次跑完香港四條長距離行山徑?翌年,他用4天完成了創舉。
聞四徑挑戰構思 跑手質疑不可能
談到四徑挑戰的起源,Andre Blumberg總會回到他的覺醒時刻,他說2009年醫生的警告,觸發他改變生活習慣,從長工時、多社交、少休息的一般香港人作息規律,扭轉成以健康飲食和運動為主軸的人生。
Andre Blumberg從跑步到跑山,卻發現他對香港風景的認知非常局限,從前只是在住所、辦公室和蘭桂坊三地來回,未曾到過西貢,也未見過香港的海岸線與山嶺,跑山讓他首次看見香港的美麗。2011年農曆新年的沉悶令他忽發奇想,挑戰麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑和鳳凰徑四條長程行山徑。
他笑說,當他向其他跑手提起四徑挑戰的構想時,得到的回應是質疑與不可思議。他將質疑化為動力,2012年用4天時間跑完四徑,翌年有其他跑手加入,第三年時,四徑挑戰改成無間斷的挑戰,形成了今天「香港四徑超級挑戰」的面貌。

















