高市早苗自揭每日只睡2至4小時 被批鼓勵過勞
更新時間：09:00 2025-11-15 HKT
發佈時間：09:00 2025-11-15 HKT
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64歲的日本首相高市早苗最近自揭，她每晚只睡2至4小時。此舉被批評為鼓勵民眾過勞。高市日前為了準備國會答問，上周曾召集幕僚從凌晨3時起在首相公邸開會，引發熱議。
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到本周四，高市對參議院預算委員會說：「我現在大概睡2小時，最長4小時。我覺得這對我的皮膚不好。」據悉她在會上也被問及減少日本過長工時的重要性。日本多年來難以實現健康的工作與生活平衡，許多上班族深受職場壓力所苦。而「過勞死」這詞語就源自日本，現已成為國際通用詞彙。
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