名古屋亞運·9月21日港隊成績總結｜單日進帳兩金一銀三銅 沈曉榆奪首金 何詩蓓輕鬆衛冕
發佈時間：07:00 2026-09-21 HKT
名古屋亞運會第二個比賽日圓滿結束，今日港隊收穫頗豐，單日進帳兩金一銀三銅的好成績。早上先有沈曉榆在女子武術長拳項目中，為港隊勇奪今屆亞運首面金牌；下午何詩蓓亦不負眾望，在主項200米自由泳輕鬆衛冕。另一泳將何甄陶同樣有出色發揮，連續兩屆亞運會於50米自由泳奪得銀牌。此外，空手道代表黃卓莉和洪晧崴分別拿下銅牌；而由韋祺、奧斯卡、彭詩雅及羅競賓組成的三鐵鐵人隊，則在混合接力賽中奪銅，達成港隊連續三屆亞運在該項目摘銅的佳績。
18:30 香港羽毛球男團以1:3不敵南韓，無緣八強。
17:20 香港羽毛球男團的比賽正在進行，在五場三勝的賽制中，港隊暫時以大比分1:2落後南韓。其中第一場男單李卓耀以1:2不敵俞泰彬先失一分，隨後出場的男雙鄧志輝/洪魁駿以0:2不敵；第三場吳英倫2:0力挽狂瀾戰勝朴相泳，幫助港隊扳回一城。
17:15 香港女排在第9至12位的名次賽中以3:0戰勝尼泊爾，她們明天將會在香港時間下午六時對陣菲律賓和蒙古國的勝者，以此決出今屆亞運的第九名。 值得一提的是，香港女排此前亞運的最好成績是第10位。
16:50 在游泳男子100蛙泳決賽，麥世霆游出1分00秒22的成績，位列第六；而張智傑就游出1分00秒79，以第九位完賽。國家隊選手董志豪和日本選手大橋信以58秒64的成績並列第一，覃海洋以59秒01獲得銅牌。
【何詩蓓奪金】16:25 僅僅10分鐘後，港隊再傳捷報。女子200米自由決賽中，何詩蓓游出1分54秒96的成績，奪得金牌；另一位港將馬紫玲游出1分59秒75，位列第五。國家隊選手則包攬二三名，李家萍以1分56秒58的成績獲得銀牌，而柳雅欣游出1分57秒53獲得銅牌。
【何甄陶奪銀】16:15 50米自由泳決賽，港將何甄陶從第二泳道出發，最終游出21秒76的成績，位列第二，斬獲一塊銀牌；另一位香港代表何沛熹則游出22秒33，位列第9。20歲的南韓新星金煐汎以21秒66的微弱優勢奪金，打破亞運紀錄，另一位南韓選手池裕燦則以21秒94的成績獲得銅牌。
【黃卓莉奪銅】16:00 32歲的黃卓莉首度亮相亞運，即在空手道68公斤以下的比賽中擊敗沙特阿拉伯選手，為港隊獲得一塊寶貴的銅牌。
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15:00 體操男子跳馬項目，港將吳家祺憑兩跳平均分 14.166 分，以總排名第一的成績晉級。
14:43 武術男子太極拳太極劍全能項目賽，港隊代表楊頌熹在早上的太極拳項目中取得9.346分，排在第13位；但在下午的太極劍項目中，以7.930分，在15 名選手中名列第二。最終楊頌熹以總成績19.076分完成比賽，總排名第 13 位。
14:30 男子棒球項目，香港在分組賽第一場面對泰國，曾在第七局一舉拿下六分，建立7:3的優勢，但可惜在第八局失掉七分，被反超前至7:10。其後泰國隊在第九局防守成功，最終以10:7擊敗港隊。
12:48 男子手球第二場賽事，港隊以17:44不敵日本。
11:00 沈曉榆登上頒獎台最高位置。
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10:39 游泳男子100蛙泳初賽，麥世霆游出1分0秒25，以總成績第五位晉級決賽；而張智傑就游出1分0秒46，以總成績第七位晉級決賽。
10:31 空手道男子個人「形」項目，洪晧崴在銅牌戰中以5:0擊敗馬來西亞選手，成功奪得銅牌。
09:57 三項鐵人混合接力項目，港隊派出韋祺、奧斯卡、彭詩雅及羅競賓出戰，最終以1小時27分25秒完成，成功力壓南韓隊，奪得銅牌；金牌及銀牌分別由中國隊及日本隊奪得。
09:43 游泳女子200米自由式初賽，何詩蓓以1分58秒6完成，以小組第一及總成績第二晉級決賽；馬紫玲以2分0秒57完成，總成績排名第三晉級決賽。
09:32 何甄陶在50米自由式以破個人最佳的22秒24，以小組第一、總成績並列第四晉級決賽；同場另一位香港代表何沛熹，同樣以破個人最佳的22秒27，以第六位晉級決賽。
08:45 08:45 武術女子長拳項目，港隊派出兩位女將出戰。在開幕禮為港隊持旗的沈曉榆，則以 9.713 分奪得金牌，為港隊贏得今屆亞運首面金牌；先出場的楊子瑩以 9.703 分完成，在 16 人中排名第五。
08:30 女子沙灘排球預賽，香港代表孖生姊妹杜詠彤杜詠雯順利以直落兩局2:0擊敗蒙古隊。
馬會透過「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」，向在第20屆亞運獲獎的港將頒發獎金。個人項目奪得金、銀、銅牌分別可獲100萬、50萬及25萬港元；團體項目三甲則可獲200萬、100萬及50萬港元。
