全運會｜何詩蓓明晨連戰50自、50蛙初賽再遇張雨霏自言有「快速恢復」絕招

更新時間：22:24 2025-11-15 HKT
發佈時間：22:24 2025-11-15 HKT

剛在今晚女子100米自由泳決賽再度封后、收穫今屆第2金的香港「女飛魚」何詩蓓，將於明晨馬不停蹄再上陣，接連出戰50米自由泳及50米蛙泳初賽，硬撼全運會極度密集的賽程。她透露已備有「快速恢復」絕招，對應付四個個人項目有信心。

何詩蓓於今晚19時力壓群芳摘下100米自由泳金牌後，僅得約14小時休整時間，明晨即火速回到泳池應戰。按賽程安排，她將於上午9時15分先游50米自由泳初賽，分組落在第6組，對手包括江蘇隊名將張雨霏，以及剛在100米自由泳奪銀的山東隊楊浚瑄；完成50米自由泳後，她會在9時36分轉戰50米蛙泳初賽，兩項賽事相隔不足半小時，節奏緊湊考驗體能與調整。

面對高壓賽程，何詩蓓坦言準備充足：「我知道全運會賽程密集，所以預先準備了快速恢復的方法，目前效果不錯。」她並自評恢復狀態理想，強調應付四個項目並無問題，期望把狀態延續至明晨賽場，為港隊再衝佳績。
記者：楊功煜

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