NBA新季新看點｜新規上路：鼓勵超遠壓哨 嚴禁擊掌防守 重點檔期無背靠背
發佈時間：12:18 2025-10-21 HKT
2025-26年NBA新球季將於明日開鑼。聯盟於休季期間拍板多項規則及賽程調整，重點包括鼓勵節末超遠出手、加強保護外線投手，以及於重點賽事檔期前禁排背靠背。新措施能否改善比賽節奏、判罰尺度及球員健康管理，成為新季關注焦點。
節末超遠出手不計入投籃統計
首先，聯盟董事會於9月通過新規，自今季起，若球隊在首三節最後3秒由後場推進，並於距離籃筐逾36呎位置出手，該次出手將計作「球隊投籃」，不納入個人投籃統計。新規意在消除球員顧慮命中率而不願出手的情況，從而提升節末壓哨的觀賞性。相關安排已於今夏拉斯維加斯夏季聯賽、猶他夏季聯賽及加州經典賽試行。
據數據顯示，上季在前三節最後三秒、36呎以上的超遠出手命中率僅4%，史提芬居里與約基治分別以4記及3記成為此類壓哨命中數最高的球員。
「熱爐接觸」（Hot Stove Contact）被列為犯規
其次，被稱為「熱爐接觸」（Hot Stove Contact）或擊掌防守（High-Five Defense）的防守動作，今季起被正式列為犯規。該動作指防守方在對手完成出手後拍打其手部。
NBA裁判培訓總裁蒙提・麥卡遜表示，修例旨在更好保護外線投手；勇士主帥科爾亦表支持，並指居里過往常遭此類接觸卻欠缺相應判罰，新季可望受惠。
以勇士對拓荒者的季前賽為例，居里三節獲13次罰球，當中包括一次「3+1」，對比其上季場均4.3次罰球，變化明顯。新規落實後，如何在保護投手與維持防守對抗之間取得平衡，將考驗裁判尺度及球隊防守調整。
關鍵戰禁止背靠背
在賽程方面，聯盟續推減少背靠背的策略，以降低因緊密賽程導致的傷病與輪休。2025-26球季全聯盟平均背靠背為14.4場，維持近年下調趨勢；以火箭為例，新季背靠背為14場，較上季再減3場。
同時，NBA明確規定開幕周全國直播比賽、NBA酋長盃賽事（NBA季中錦標賽）、聖誕大戰、馬丁路德金日賽事及ABC周六黃金時段比賽前，將不安排背靠背。聯盟期望透過優化賽程，協助球員更好管理疲勞與傷患，並提升重點賽事的星味與可看性。
