親子運動樂5大推介 免費玩新興運動/幼兒健身/帆船體驗×STEM同樂日︳親子好去處

全運會2025將於11月9日便正式開鑼，今年更是首次由粵港澳三地聯合舉辦，當中香港更會承辦八個競賽項目。全城投入運動熱潮的同時，其實不同年齡的小朋友也應該多鍛煉體能，齊齊享受做運動樂趣！

親子運動樂推介1：東區新興運動體育節 揮灑汗水新體驗 

運動豈止侷限於足球、籃球、田徑或游泳等傳統項目？近年大量新興運動於香港興起，體育也可以充滿趣味，想知道有哪些新興運動和其玩法？可參加由文化體育及旅遊局資助，東區體育會聯同中國香港新興運動協會舉辦的東區新興運動體育節，費用全免！

今次體育節涵蓋的運動，均安排了專業教練在場指導參加者進行訓練；另外，同場還設有六種新興運動攤位，包括芬蘭木棋、桌上冰壺、躲避盤和台克球，還有坊間少見的護身道和繩流。此外，對匹克球有興趣的家庭亦可特別留意11月9日舉行的男雙（挑戰組）及女雙（挑戰組）匹克球啟德盃，可即場登記入場觀看賽事，好好認識這種人氣新興運動！

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 NESA中國香港新興運動協會
匹克球啟德盃男雙（挑戰組）及女雙（挑戰組）賽事
日期：11月9日
時間：11:00 - 21:00
地址：啟德體育園有蓋硬地球場
報名：即場登記入場 

東區新興運動體育節嘉年華暨閉幕禮
日期：12月14日
時間：15:00 - 17:30
地址：啟德體育園有蓋硬地球場
費用： 全免 （預先登記入場可獲紀念品1份，數量有限，送完即止。）
查詢：6996 9521 / [email protected]

報名：＞＞按此＜＜

親子運動樂推介2：My Gym Children's Fitness Center幼兒也健身

別看嬰幼兒動作還未算是靈敏，其實零至六歲是肌肉發展的黃金期，也是腦部發展最快的階段，所以這段時間的小朋友已適合進行體適能活動，促進大小肌肉發展並刺激感官。

My Gym專為六個月至六歲幼兒設計體適能課程，配合音樂、舞蹈與各種為幼兒專屬設計的體操設施如吊環、平衡木、攀石等結構性活動，促進大小肌肉發展，同時培養自信心，讓身心成長更均衡。課程結束前，導師更會透過唱歌或布偶劇，讓孩子在歡樂愉快的氛圍中結束活動回家去。

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My Gym Children's Fitness Center
地址： 尖沙咀漆咸道南9號均輝大廈1樓 （九龍店） / 黃竹坑香葉道 8 號6樓 （港島店）
對象：6個月 - 6歲小朋友
語言：英文
查詢：2334 8334 （電話）/ 9385 9883 （ WhatsApp ）/ Facebook、IG@mygymkowloon 
網站：www.mygymhk.com

親子運動樂推介3：香港船灣帆船會 親子帆船 × STEM DIY 

雖然玩水上活動的旺季已過，但香港的冬天氣溫不算太冷，出海時涼風吹來甚是寫意舒適。由香港船灣帆船會（PCSC） 與香港學校風帆協會 （HKSSA） 聯合開辦的周末帆船體驗×STEM 同樂日之前推出均大受歡迎，11及12月的周末將會繼續舉行，讓小朋友和家長體驗水上新興運動 —— 帆船水上樂遊。

在專業教練指導及隨行下學曉基本帆船掌舵的風力原理及水上安全知識，更有機會親子同船實試海上操作帆船，遊覽大埔船灣，沿途認識內灣生態地理。出海前後更設有STEM DIY工作坊，親手製作陸上環保風力船，親子協作之餘更讓小朋友掌握風力原理。

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PCSC×HKSSA 帆船體驗×STEM 同樂日
日期： 11和12月份（逢周末，可參考本會所官方網站） 
場次： 09:00 - 12:00，13:00 - 16:00 （20位大人及小朋友或以上可包場） 
地點： 大埔大美督 （可選乘公共巴士75K或小巴20C；泊車處位於公眾停車場設代入錶服務）
費用： $350/位 （大小同價，包1艘自製陸上風力船（可帶走）、帆船體驗基本裝備、 教練費和中心設施）
對象： 5歲或以上不諱水 小朋友及其家長, 建議一個家庭至少一位家長陪同參與
查詢：https://pcschk.com / 9300 1838 （WhatsApp）

親子運動樂推介4：賽馬會傷健營原創新興運動 數健球

秋高氣爽，又是露營、宿營的好季節，趁周末不如帶子女出外享受親子樂，順便讓小朋友放電。

坐落於薄扶林城市綠洲的香港傷健協會賽馬會傷健營，近日推出假日休閒體驗營，歡迎家庭選擇日營或宿營。營地引入多項新興運動項目，透過創意與包容性的運動設計，讓不同能力人士都能參與體驗。

當中特別推介香港傷健協會原創新興運動 —— 數健球，參加者輪流投擲滾球以接近目標，計分戰因應局勢⽽採取不同的攻防策略，提升遊戲體驗，無論傷、健、長、幼，都能享受運動樂趣。

假日休閒體驗營
時間： 10:00 - 16:00（日營）、15:00 - 21:00（黃昏營）；15:00 至翌日13:00 （2日1夜宿營）
地址： 薄扶林水塘道75號香港傷健協會賽馬會傷健營
費用： 日營 $380 / 位、宿營 $650 / 位 （以上費用已包營費、膳食費及活動費）
查詢：2551 4209 / jcpc.hkphab.org.hk

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親子運動樂推介5：Super Sports Park玩盡各項運動遊戲 

新世代小朋友大多由「電子奶嘴」養大，但過分使用電子產品除了影響視力和專注力，也減少了參與體能運動的機會。若未知道小朋友對哪種運動感興趣或有潛質，不妨去全港最大室內運動遊樂場Super Sports Park，一次過玩盡超過20項有趣、健康及激發體能的遊戲運動，發掘運動興趣！

除了必玩樓高兩層的兒童歷奇攀爬架和有不同長度及高度的滑梯、巨型車軚滑梯山、彈跳床和各類球類運動，今年更新增全港唯一超體感運動IWall和全新互動遊戲Pixel Runner超動感踩格仔挑戰。小朋友可以獨個兒上陣，或相約同學仔和朋友進行團隊battle，身高滿135厘米的小朋友，還可以即場加購「ProRacing」賽車模擬體驗，化身F1賽車手挑戰速度和技術！

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Super Sports Park
地址： 大角咀海輝道18號銀海坊G03&05 （奧運站A2出口）
門票： 平日10:00 - 13:00 $210 / 位、13:30 - 17:30 $250 / 位、18:00 - 21:00 $190 / 位；周末及公眾假期10:00 - 13:00 $260 / 位、13:30-17:30 
$290 / 位、18:00-21:00 $210 / 位
（4歲或以上需購票進場；9歲以下兒童必需由成年人陪同入場，該成年人需要購票，每位成年人最多可陪同兩位兒童入場，方便看管及照顧）
預約及查詢：www.supersportspark.com
優惠購票連結：＞＞按此＜＜
 

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