吳曉靈 - 升小開學適應 課堂/社交/家長 3大攻略｜校長隨筆
發佈時間：14:30 2026-09-05 HKT
今年9月，我的3個孩子都升上中學，回想他們從幼稚園步入小學時，幸虧花了大量時間陪伴，才安穩度過適應期。許多家長以為孩子進了心儀學校就開心，請務必每天抽空與孩子閒談校園點滴，用輕鬆客觀的角度引導他們，學校不僅是傳遞知識的「迷你社會」，也是與不同性格孩子長時間相處的場所。家長的陪伴與指引，能賦予孩子適應新環境的「根與翅膀」。
根與翅膀
課堂學習篇：利用字詞卡或互動App幫孩子累積詞彙、訓練專注力，建立短中期記憶，減輕默書與測驗壓力。提醒孩子課堂上學寫筆記與劃重點，不理解要盡快問老師，因為小學進度較快。上課時如想去洗手間，要大膽舉手，切勿忍耐。家長與孩子共同制訂「每日收拾書包清單」，訓練自行抄家課、整理個人物品。避免帶玩具上學，放學後適度休息，勿參加過多課外活動，小學是全日制，孩子還是孩子，休息才能走更長的路。
延伸閱讀：開學適應｜ 董玉娣中學校長授適應錦囊 首重結交新朋友「狀元校友」分享心得
社交朋友篇：家長多帶子女到公共場所運動遊玩，或約其他家長吃飯、玩樂，讓孩子在互動中學會包容、忍耐與建立友誼。另外，可以鼓勵孩子參與「大哥哥大姐姐計劃」或社工活動。家長不妨多參加學校的親子活動，既可了解子女在群體的表現，又可認識其他家長，增加歸屬感。當孩子抱怨「社交」問題時，家長應多角度耐心聆聽，避免單憑孩子一面之詞而衝動反應，甚至致電學校投訴或向其他家長「興師問罪」。
每日給孩子一個擁抱，讚賞與肯定他們的努力，正如詩人歌德所言：「孩子應從父母那裏得到根與翅膀。」有技巧的讚賞與肯定，是孩子飛得更高的最大動力。小學與幼稚園環境差異甚大，家長可多跟孩子瀏覽學校網頁及社交平台，有助減少初入學的羞澀和膽怯。一起為孩子學習歷程的新篇章努力吧！
延伸閱讀：開學適應｜英皇書院同學會小學第二校 推關愛計劃、學長支援 多管齊下融入校園
本文原標題為〈升小開學適應攻略： 課堂與社交寶典〉
撰文：嶺南大學香港同學會小學校長 吳曉靈
