倍速觀影效率至上欣賞力漸流失｜公民社會

更新時間：14:00 2025-08-20 HKT
發佈時間：14:00 2025-08-20 HKT

有關倍速看YouTube影片的3個數據

#2010年YouTube首次推出倍速功能 #2022年，1.5倍速是最受歡迎的選項 #約85%的YouTube使用者會加速播放影片

為省時2倍速看YouTube

網路時代資訊爆炸，資訊如同洪水般湧來，我們每天都要面對海量的訊息。為了不被資訊淹沒，我們不得不加快接收速度，試圖在有限的時間內掌握更多內容。用1.5倍速甚至2倍速看YouTube影片，為了快速看完資料而用ChatGPT整合內容。從觀影到閱讀，似乎一切都可以加速。

中學生活繁忙而充實，上學、補習、興趣愛好……時間永遠不夠用。為了在有限的時間內完成更多任務，倍速成為一種高效的選擇。在這個強調效率和成果的社會，我們常常被灌輸「時間就是金錢」的觀念。又或是身邊的人都在討論最新的熱門影集、分享某本書的重點內容時，我們可能會感到焦慮，害怕自己落後於他人。為了趕上潮流，我們不得不選擇倍速，快速了解相關內容，以便參與討論。

掌握重點快但忽略細節

對於需要快速獲取資訊的學習和工作場景來說，倍速閱讀確實有用，能夠快速掌握關鍵訊息。在時間有限的情況下，倍速可以幫助我們完成更多的任務，提高學習和工作的效率；甚至可以幫助我們快速篩選出自己感興趣的內容，跳過不感興趣的部分，節省時間。

但過度追求倍速也帶來了一系列問題。倍速閱讀和觀影會讓我們忽略作品中的細節，例如精妙的對白、細膩的表演、優美的畫面等等。這些細節往往是作品的靈魂所在，錯失它們就等於錯失了作品的精髓。其次，真正的欣賞需要沉浸其中，感受作品的情感和氛圍。倍速會讓我們難以進入狀態，無法真正體會作品的魅力。再者，快速掃描雖然可以讓我們了解作品的大致內容，但卻難以深入理解其中的含義。我們可能只記住了表面的情節，卻忽略了作品背後更深層次的思考。長期使用倍速閱讀和觀影，可能會讓我們習慣於快速切換內容，降低專注力，難以長時間集中注意力，甚至難以靜下心來，享受閱讀和觀影的樂趣。

按目的決定速度享受過程

我們並不需要完全拒絕倍速，而是要學會合理運用不同的閱讀方法，在效率和欣賞之間找到平衡。例如根據目的選擇閱讀方法和速度，如果只是為了快速了解資訊，如瀏覽新聞、閱讀報告，可以使用快速閱讀法，抓住重點。但如果是為了欣賞作品，例如閱讀文學作品、觀看電影，則應該放慢速度，細細品味。同時，也要學會深度閱讀，仔細思考，挖掘作品背後的含義。可以嘗試做筆記、寫讀後感、與他人討論，加深對作品的理解。

此外，培養專注力也很重要，關掉手機通知，選擇一個安靜的環境，讓自己完全沉浸在閱讀或觀影的世界中。最重要的是，享受閱讀的過程，不要把閱讀當成一種任務。

不同的書籍適合不同的閱讀方法：