佛教陳榮根紀念學校舉行新興運動日幸福校園讓學生精神健康快樂成長

更新時間：17:18 2025-09-12 HKT
發佈時間：17:18 2025-09-12 HKT

香港教育局為了培育積極正向新一代，特別訂立了切實可行的「4R精神健康約章」，而正式參與教育局「4R精神健康約章」的元朗佛教陳榮根紀念學校，早前就以「新興運動日」實踐，將其理念融入學校的「新興運動日」，以「參與感」、「趣味性」及「低競爭性」為核心，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中投入運動，從中釋放壓力、提升情緒穩定性，並建立正向的身心連結。

運動培育幸福感加強情緒韌力與人際連結

（左起）已入選港隊的校友江孝賢及容希彤於9月升讀中一，江孝賢在本年7月日本舉行的國際跳繩公開賽，獲得交換繩四人速度跳接力賽（12-15歲男子組）季軍；容希彤則於國際跳繩公開賽－團體二人二重跳接力賽（12-15歲女子組）獲季軍。

當日活動內容非常多元化，包括電子網球、電子劍擊、叠杯、飛盤高爾夫、躲避盤、拳擊體驗、平衡挑戰等新穎項目，校方希望鼓勵學生勇於嘗試、享受過程，從而培養自信與成長型思維。陳滿林校長表示：「我們希望透過這些活動加強學生們合作與互動，學生在小組中協調、溝通、互相支持，促進同儕之間的正向關係，亦有助建立歸屬感與社交能力。元素正好呼應『4R約章』中的『Relationship（建立關係）』與『Relaxation（放鬆身心）』兩大精神健康支柱。」

陳校長續稱，學校深信體育活動不只是鍛鍊體能，更是培育幸福感、情緒韌力與人際連結的有效途徑。透過新興運動日等活動，學生能在運動中感受快樂、在互動中建立自信、在挑戰中學習堅持，真正實踐「幸福Well-Being、自信Confidence、智慧Wisdom、慈悲Kindness」的BCWK 榮根人素質，為全人發展奠定穩固基礎。另外，學生亦因新興運動有機會發掘自己未曾接觸過的興趣與潛能，打破「不懂運動」的既定印象，重新認識自己。」

陳校長補充，國家體育總局主辦的全運會將於11月舉行，作為全港以至大灣區的矚目體育盛事，正好為學校提供一個絕佳契機，將大型體育文化與校本課程有機結合，深化學生對運動的認識與參與，培育正確價值觀。

跳繩是學校強項平衡「普及參與」與「精英培訓」

說到體育項目，佛教陳榮根紀念學校跳繩成績卓越，港隊校友江孝賢、容希彤、陳卓峰、范皚浚及范珈瑩更在本年日本川崎市舉行的2025年度世界跳繩錦標賽、世界跳繩青年錦標賽及國際跳繩公開賽中獲得優異的成績，原來學校會在每年學期開始舉行全校之跳繩選拔，讓有興趣及想參與花式跳繩的學生表現自我，從中發掘有潛能學生作進一步之培訓。學校亦會在星期五的課外活動課中，舉辦一年級的花式跳繩循環式體驗班及二至六年級的花式跳繩興趣班。「過往學校曾經參加海外比賽，讓學生吸收更多國際比賽之經驗，擴闊學生之視野，培養學生獨立及自我挑戰的能力。再者，學校亦會舉辦不同的交流團，與世界各地不同的跳繩健兒作跳繩交流。」陳校長說。

除了「精英培訓」，學校亦注重「普及參與」學校下午時段的多元智能課及課外活動課，正是普及參與的核心平台。「我們會做到兩者平衡，共同構建一個高關懷、高參與、高成就的「三高校園」，讓每位學生都能在體育教育中活出精彩，邁向身心健康與全人發展的未來。」