年輕人炒股輸五成堅拒止蝕 心理學家揭死因 「不只金錢損失 是自尊受創」
發佈時間:06:00 2026-06-19 HKT
投資接二連三失利,唔通「輸開有條路」?有年輕散戶向《星島頭條》表示,他投資美股大輸三成,轉戰港股又蝕近五成,買股票經常出現「連環不幸事件」,但仍堅拒止蝕。有心理學家接受查詢時直言,事主可能是因為心理上深層的「損失厭惡」與「確認偏誤」作祟,令他拒絕止蝕、越輸越多。學術界多年來亦對投資者不願止蝕的行為作研究,發現人類往往會迴避「將虧損變現」,亦會啟動「自我防衛機制」,不願承認「自己判斷錯誤」,最終困在「只篩選自己想看的資訊」的資訊繭房。
事主強調非與股票產生感情
Jayden(化名)2023年以20美元高追美股Palantir(PLTR)後,股價一度跌至13美元,大跌三成仍沒止蝕;早前他又高追港股「半新股」劑泰科技(7666),買入價約27.6元,至今慘蝕近半,賬面虧損約4萬元。Jayden強調自己並非與股票產生感情而「死抱不放」,並表示自己建倉前有研究、有倉位控制、有長線邏輯,其中買Palantir是看好其大數據及AI龍頭的長期價值,而買入劑泰科技則是看好AI生物科技板塊的長期發展。
「損失厭惡」易困於資訊繭房
輔導心理學家及大學行為經濟學講師陳鈺瑜接受《星島頭條》專訪時表示,有關情況是心理學上的「確認偏誤」(Confirmation Bias)——人類優先尋找支持自己觀點的資訊,潛意識排斥矛盾證據。
更深一層,這源自「自我防衛機制」(Self-defense Mechanisms)。她分析,散戶買入股票時往往伴隨「眼光獨到」的自我期許,一旦認賠,不單是金錢損失,更是自尊受創。在現今經濟環境下,許多人本身已面對失業或減薪壓力,投資成為鞏固自尊的途徑,於是更難承認「自己判斷錯誤」。這種心態與損失厭惡互相強化,令散戶困在「只篩選自己想看的資訊」的資訊繭房內。
另外,陳鈺瑜亦提醒,即使基本面未變,投資者仍要警覺自己是否將「自我價值」與持倉綁定,避免因自尊而忽略轉勢訊號。

人類對損失感受 遠高於收益
事實上,學術界多年來對投資者不願止蝕的行為作研究,陳鈺瑜指出,諾貝爾經濟學獎得主Daniel Kahneman及其搭檔Amos Tversky於1979年提出的「展望理論」(Prospect Theory)早已揭示,人對同等金額損失的感受,遠高於收益。研究又顯示,虧損100元的痛苦,需要賺取200至300元才能抵銷,這種「損失厭惡」的痛感差距約達2至2.5倍。
她引用一個經典實驗解釋,學者將大學生隨機分為「賣家」與「買家」,賣家獲派咖啡杯後的定價中位數約5.75美元,而買家願意出價僅約2.25美元。這正是「稟賦效應」(Endowment Effect)——一旦擁有,便覺得價值更高;放手如同「割肉」,痛苦被放大。套用在股市,散戶買入股票後便產生「擁有感」,即使股價下跌,仍覺得「值得更高價值才肯放售」,自然迴避「將虧損變現」的一刻。

有盈利反保守 傾向見好即收
這種心理亦進一步導致「處置效應」(Disposition Effect)。陳鈺瑜解釋,人在盈利區域會變得保守,傾向「見好即收」鎖定小利;但在虧損區域反而願意冒險,選擇「加注攤薄」或「死等反彈」。Shefrin與Statman於1985年系統化這個理論,其後Odean於1998年利用真實券商數據證實,散戶「賣盈抱虧」的行為確實普遍,長期嚴重侵蝕投資表現。
心理學家予投資者3個具體建議
面對近期股市波動,陳鈺瑜給予本地投資者3個具體心理學建議:
第一,每日練習靜觀5至10分鐘。 透過專注呼吸、感受當下,訓練「專注、當下、不假批判」的態度。她指出,平靜情緒下的決定最為理性,投資者可在買賣前進行短暫呼吸,覺察當下情緒,建立「情緒防火牆」。
第二,設立「紅旗」警號。 當感到疲累、情緒波動或出現「我應該要買科技股」等絕對化思維(Should Statement)時,就是紅旗亮起,應立即停止交易決定,待精神狀態恢復中性後再作判斷。
第三,重新定義止蝕為「營運成本」而非「失敗」。 在情緒平穩時預設止蝕位,並以鬧鐘或程式提醒強制執行。她建議,止蝕警號響起時,應主動查看支持止蝕立場的資訊,而非尋找「不要離場」的理由。陳鈺瑜最後強調,以上是從心理健康及行為經濟學角度的理論性參考,不構成任何投資建議。
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