減壓紓解情緒 | 豎琴療瘉 身心愉快
發佈時間：03:00 2023-03-13 HKT
都巿人不時受到情緒困擾或出現亞健康問題，原來音樂也可紓解情緒問題。本身是職業治療師的李嘉雯（Carmen），熱愛音樂，年前到加拿大考取專業資格，成為豎琴療瘉師，希望通過音樂引起共鳴，拉近人與人之間的距離，並帶領身邊的人走上康復之路。
樂韻增自瘉能力
李嘉雯（Carmen）本身是職業治療師，主要協助患病人士的復康工作，十多年前因同事患上癌症，從而萌生以音樂紓解病人情緒的想法。Carmen娓娓道來︰「我自小學習鋼琴，一直有接觸音樂，那時看到臥病在牀的同事，便想到能為他演奏一曲便好了，於是，我毅然找老師學彈豎琴。為何選擇豎琴學習？純粹覺得豎琴音色動聽，彈奏時可藉此拉近人與人之間的距離。原本沒想過要考取證書，後來得悉外國有專業課程，於是專誠走到加拿大實習，考取專業資格，成為豎琴療瘉師及體感聲波豎琴療瘉師。」
Carmen對豎琴療瘉法愈來愈感興趣，約五年前成立Harpmony Studio，致力在本地提供豎琴療瘉服務。 「部分人士不大了解音樂療瘉的效用，簡單來說，聲頻可引導人進入舒適狀態，例如有些人壓力很大，可通過音樂來改善情緒，增強內在自瘉能力，達到身心靈和諧。」Carmen提醒大家要留意音樂或豎琴療瘉法的宗旨並不是醫治病人，假如患有情緒病，便需要求醫。
為臨終病人彈奏
Harpmony Studio還會向醫院、療養院、護理和安老院、各類殘疾人士宿舍、私人工作室或單位提供服務，「可以是單對單或小組形式的服務，亦會舉辦主題性活動，甚至是音樂分享會，形式多元化。」
Carmen最近服務一個非牟利機構寧養院，為臨終病人彈奏，目的是令他們放鬆心情。「看見他們的無助眼神，聆聽音樂後重燃希望，自己的滿足感也大增，即使生命到了盡頭，也希望他們可以善終。我曾到同一所寧養院數次，病人竟然分辨出每次彈奏樂曲都不同，即使他們健康不佳，還是用心聆聽，證明音樂對疏理情緒有幫助。」她續說，「我曾到醫院為一位腦幹死亡的年輕人演奏，我無法知道他能否聽到，但看見其家人安慰的表情，已很感動。」
Carmen平日會進行教育培訓，包括開設成人豎琴課，以休閒、自瘉和放鬆為目的。另有豎琴療法工作坊及證書課程、綫上或現場工作坊與研討會，以及擔任主題展覽、專業講座與研討會的演講嘉賓等，希望通過音樂幫助別人減壓解困。
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