經常手腳麻痺是糖尿徵兆？恐是3大重病警號！醫生教自測症狀
發佈時間：18:03 2023-10-04
手腳沒有被壓著，但仍感到麻痺？可能是患了重病！有醫生指出，有病人受糖尿病影響，雙手持續麻痺。醫生教分辨重病症狀，並指出若出現3種手麻痺情況，則可能是中風、癌症警號，應盡快求醫檢查。
血糖控制不穩 因糖尿病致手麻痺
家醫科醫生陳欣湄在節目《健康2.0》分享病例指，有病人一直感到手麻痺，雙手觸摸所有物件時，也好像隔著手套在觸摸。查看病歷發現，該病人已患有糖尿病10年，且一直無法控制好血糖，空腹血糖值達200至300以上，導致手腳麻痺。醫生指出，處理好糖尿病，麻痺症狀才會改善。
除了手腳麻痺，患糖尿病後還會出現甚麼症狀？據醫管局資料，初期可能會出現以下病徵：
小心3種手麻痺情況 恐中風患癌症
經常手腳麻痺等於糖尿病？陳欣湄醫生表示，手麻痺時，若有其他部位同時出現麻痺感，很可能是糖尿病等一些重病的徵兆。她強調，無論麻痺是急性產生，或者在維持某些姿勢時感到麻痺，則可能代表病情惡化，須及早求醫檢查。
陳醫生指出，若出現以下3種手麻痺情況，患重病風險較高：
1. 手麻痺，伴隨腳、臉和身體半邊麻木
- 重點：急性出現某一邊身體變得無力、麻木
- 可能患上：中風；腦幹小中風可能只會出現局部麻木
2. 腳比手更麻，身體兩邊麻痺感對稱
- 重點：四肢麻木，且從末端開始麻痺，並持續出現。
- 可能患上：糖尿病，導致血管循環不佳，令感覺神經越來越麻痺。
3. 手麻痺，伴隨肩膀或腋下內側麻木
- 重點：在特定姿勢或情境會持續出現
- 可能患上：癌症，因腫瘤壓迫造成，且壓迫到不同神經會出現不同的麻痺狀況。
5類人患糖尿風險高 過重人士要小心
本港醫管局列出糖尿病高危人士的特徵，其中BMI超過23的人士都應該多加注意。
手痺痛可能是患滑鼠手 醫生教1招測症狀
此外，神經外科醫生丁賢偉也在該節目中表示，當身體出現麻痺，一般來講都是神經出現了問題，例如糖尿病引起神經病變，可能導致全身上下出現麻痺。而最常見的是正中神經麻痺，也就是腕管綜合症。可以通過一個簡單動作測試得知：
- 將左右手背對背用力壓，如果感到麻痺，就要盡早看醫生。
根據本港醫管局資料，腕管綜合症（滑鼠手）是由於長時間屈曲手指或腕，令肌腱長期損傷，腱滑膜產生炎症等原因，壓迫到正中神經，導致橈側三隻半手指麻木、刺痛及疼痛。腕管綜合症成因、症狀如下：
8方法改善手腕勞損 減少手部痺痛
醫管局指出，要避免手腕勞損及痺痛加劇，宜減少重覆性動作，並適當按摩，其他紓緩方法如下：
6類食物有效預防糖尿穩定血糖
營養師李婉萍曾分享6種適合糖尿病人士的食物，包括1種下午茶點心，能夠幫助控糖且避免血糖波動。
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