经常手脚麻痺是糖尿征兆？恐是3大重病警号！医生教自测症状
发布时间：18:03 2023-10-04 HKT
手脚没有被压著，但仍感到麻痺？可能是患了重病！有医生指出，有病人受糖尿病影响，双手持续麻痺。医生教分辨重病症状，并指出若出现3种手麻痺情况，则可能是中风、癌症警号，应尽快求医检查。
血糖控制不稳 因糖尿病致手麻痺
家医科医生陈欣湄在节目《健康2.0》分享病例指，有病人一直感到手麻痺，双手触摸所有物件时，也好像隔著手套在触摸。查看病历发现，该病人已患有糖尿病10年，且一直无法控制好血糖，空腹血糖值达200至300以上，导致手脚麻痺。医生指出，处理好糖尿病，麻痺症状才会改善。
除了手脚麻痺，患糖尿病后还会出现甚么症状？据医管局资料，初期可能会出现以下病征：
小心3种手麻痺情况 恐中风患癌症
经常手脚麻痺等于糖尿病？陈欣湄医生表示，手麻痺时，若有其他部位同时出现麻痺感，很可能是糖尿病等一些重病的征兆。她强调，无论麻痺是急性产生，或者在维持某些姿势时感到麻痺，则可能代表病情恶化，须及早求医检查。
陈医生指出，若出现以下3种手麻痺情况，患重病风险较高：
1. 手麻痺，伴随脚、脸和身体半边麻木
- 重点：急性出现某一边身体变得无力、麻木
- 可能患上：中风；脑干小中风可能只会出现局部麻木
2. 脚比手更麻，身体两边麻痺感对称
- 重点：四肢麻木，且从末端开始麻痺，并持续出现。
- 可能患上：糖尿病，导致血管循环不佳，令感觉神经越来越麻痺。
3. 手麻痺，伴随肩膀或腋下内侧麻木
- 重点：在特定姿势或情境会持续出现
- 可能患上：癌症，因肿瘤压迫造成，且压迫到不同神经会出现不同的麻痺状况。
5类人患糖尿风险高 过重人士要小心
本港医管局列出糖尿病高危人士的特征，其中BMI超过23的人士都应该多加注意。
手痺痛可能是患滑鼠手 医生教1招测症状
此外，神经外科医生丁贤伟也在该节目中表示，当身体出现麻痺，一般来讲都是神经出现了问题，例如糖尿病引起神经病变，可能导致全身上下出现麻痺。而最常见的是正中神经麻痺，也就是腕管综合症。可以通过一个简单动作测试得知：
- 将左右手背对背用力压，如果感到麻痺，就要尽早看医生。
根据本港医管局资料，腕管综合症（滑鼠手）是由于长时间屈曲手指或腕，令肌腱长期损伤，腱滑膜产生炎症等原因，压迫到正中神经，导致桡侧三只半手指麻木、刺痛及疼痛。腕管综合症成因、症状如下：
8方法改善手腕劳损 减少手部痺痛
医管局指出，要避免手腕劳损及痺痛加剧，宜减少重复性动作，并适当按摩，其他纾缓方法如下：
6类食物有效预防糖尿稳定血糖
营养师李婉萍曾分享6种适合糖尿病人士的食物，包括1种下午茶点心，能够帮助控糖且避免血糖波动。
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