坐骨神經痛|腰背痛難走路或坐骨神經受損 出現7症狀要小心 附止痛食療
更新時間:05:00 2023-03-17
發佈時間:05:00 2023-03-17
發佈時間:05:00 2023-03-17
腰痠、背痛、腳痹、臀麻痠痛等不適,很多時除了單獨出現,更令人叫苦連天的是,亦可以一併多於一個症狀,同時來襲,使患者「坐立不安」,嚴重者甚至「舉步為艱」,到底是純粹腰患、腳病,還是背肌受傷惹的禍?
註冊中醫師張勇提醒有以上症狀人士,需要慎察,因有可能涉及坐骨神經受損,必須小心辨症,針對症狀及成因正確治理,除了正骨復位等手法療程外,亦須勿忘強本,通過藥膳調理,以助固本補氣血通絡,方可有效除痹止痛,並預防復發。
中年男患者 坐骨神經痛個案
- 中醫師張勇指,某日一位中年男性因腰痠腳痹痛、整個人「坐立不安」,前來就診。
- 患者表示,腰部有不適但不厲害,反而是感到右臀部又痛又痹,整條右腿都不太舒服,甚至「痹到腳板底」。
- 經進行檢查後,並接受「直腿抬高測驗」呈陽性,確診患上坐骨神經痛。
- 張勇醫師強調,腰痠腳痹這類患者必須小心檢查斷症,須仔細與其他腰腿痛症作鑑別,以防與一般腰部扭傷、腰肌勞損、閃腰等痛症混淆,因而延誤了治療。
- 「直腿抬高測驗」方法如下:
腰背痛腳痹?何謂坐骨神經痛
- 張勇醫師指,坐骨神經痛其實是對症狀的形容,而非一個病名,它是指坐骨神經受到損傷或壓逼引發的疼痛。
- 坐骨神經是人體全身最長的神經,也是非常重要的神經,由腰神經和骶神經組成。
- 坐骨神經的總幹和終支延伸在腰臀部位及大腿、小腿背後,也是小腿和足的重要感覺神經。
- 當腰椎與骶椎的神經線受壓逼的時候,疼痛感會隨神經線放射至下肢。
- 形成坐骨神經痛,主要有以下常見成因:
小心辨識 坐骨神經痛徵狀
- 坐骨神經受影響所致的疼痛不適,很容易與一般的扭傷、閃腰、腰腿痛、腳部扭傷,甚至背肌勞損等痛症混淆,尤其病發初期,大多數患者都因此而忽略了病情,以為是一般的腰疲背痛腳攰乏力,延誤了正確治療的時間。
- 張勇醫師提醒大家,有需要認清坐骨神經痛的症狀,防患未然:
坐骨神經痛湯療、忌口
- 中醫治療坐骨神經痛,以針灸為主,取腰臀部穴位疏通經絡氣血、迅速止痛。
- 另可配合推拿、及腰椎、胸椎小關節手法復位治療
- 還有可以配合內服中藥行氣止痛、補腎補骨,內外兼治,改善痹痛問題。
坐骨神經痛 腰背痛穴位按摩
- 除了食療固本,以保氣血及通經絡外,患者日常還可以護理用具輔助保健,以及進行穴位按摩,加強預防療效,減低復發機率。
- 張勇醫師建議患者,可以選取以下穴位,適度揉按:
同場加映:其他症候群 引發坐骨神經痛
- 有些人有坐骨神經痛,原因是梨狀肌受損,患上了梨狀肌綜合症(梨狀肌症候群)。
- 究竟梨狀肌綜合症是甚麼?成因為何,有哪些徵狀可助辨識?
- 大家需多加留意,以下人士均為比較容易患上梨狀肌綜合症的高風險族群:
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