保暖｜天氣凍穿厚褸仍手腳冰冷 中醫教吃11款食物+按6穴位極速暖身
更新時間：15:15 2022-12-14 HKT
發佈時間：15:15 2022-12-14 HKT
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今日氣溫明顯下降，即使穿足衣服，很多人的手腳仍然甚為冰冷，令人難耐，尤其是氣虛、血虛，或氣血兩虛人士，特別容易覺冷、怕冷，而且手足由早到晚都失溫冰寒。中醫藥學針對以上證候，主張長期調理以治本，然而面對寒流已經來襲，為給身體保暖及急救凍冰冰四肢，除飲用暖身湯水逐步調補外， 註冊中醫師麥超常建議可分別按摩位於手腳的6大穴位，以助手足即時增溫回暖。
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隆冬抗寒流宜養陰
針對徵狀 加以改善
注重保護 提升陽氣
進行穴位按摩 助手足增溫
改善體質治本食療
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