皮膚乾燥缺水防爆拆臉注意這幾點｜童齡養生

更新時間：00:00 2023-12-28 HKT
發佈時間：00:00 2023-12-28 HKT

天氣寒冷又乾燥，走在街上，寒風打在臉上感到赤赤痛。商店食肆暖氣開放，大家在家亦開動着各式各樣的暖風機及暖爐取暖，皮膚在缺乏水分下造成「爆拆」。因濕度下降，皮膚表面散發了水分，而且皮膚儲水能力亦減少，加快水分流失，皮膚的皮脂腺分泌亦會變少，導致皮膚容易出現乾燥、敏感、泛紅及刺激性等現象。我們應如何減輕爆拆對皮膚所帶來的不適感呢？

一、保持室內濕度

如在家中開放着暖氣，加濕機是不能缺少。暖風會帶走皮膚上的水分，因此保持室內濕度很重要。

二、以室溫水洗臉

洗臉水溫度不宜過高，過熱只會加快皮脂腺及皮膚水分流失，更會影響皮膚鎖水功能。用常溫水就可以。

三、不宜厚敷面霜

別以為厚厚塗上面霜可以增強保濕及潤膚，這樣不但影響吸收，更有機會堵塞毛孔。如清潔不夠徹底，會導致堵塞毛孔繼而長粒粒及引致其他皮膚問題。

四、常用潤膚霜

在皮膚乾燥的日子，每天塗3至4次或以上，不應等乾至脫皮時才塗。均勻抹上薄薄一層潤膚霜在皮膚表面即可。

五、忌致敏成分

選購不含香料、色素、酒精、防腐劑等致敏成分的產品為佳，澳洲天然的羊脂潤膚膏是不錯的選擇。

有一些潤膚膏的水分較少，建議在塗抹前可以先噴濕肌膚，在皮膚微濕時塗上可達到最佳效果，能夠鎖住水分，同時也可以借助水分潤滑均勻塗抹，更容易推開潤膚膏。