皮肤干燥缺水防爆拆脸注意这几点｜童龄养生

更新时间：00:00 2023-12-28 HKT
发布时间：00:00 2023-12-28 HKT

天气寒冷又干燥，走在街上，寒风打在脸上感到赤赤痛。商店食肆暖气开放，大家在家亦开动着各式各样的暖风机及暖炉取暖，皮肤在缺乏水分下造成「爆拆」。因湿度下降，皮肤表面散发了水分，而且皮肤储水能力亦减少，加快水分流失，皮肤的皮脂腺分泌亦会变少，导致皮肤容易出现干燥、敏感、泛红及刺激性等现象。我们应如何减轻爆拆对皮肤所带来的不适感呢？

一、保持室内湿度

如在家中开放着暖气，加湿机是不能缺少。暖风会带走皮肤上的水分，因此保持室内湿度很重要。

二、以室温水洗脸

洗脸水温度不宜过高，过热只会加快皮脂腺及皮肤水分流失，更会影响皮肤锁水功能。用常温水就可以。

三、不宜厚敷面霜

别以为厚厚涂上面霜可以增强保湿及润肤，这样不但影响吸收，更有机会堵塞毛孔。如清洁不够彻底，会导致堵塞毛孔继而长粒粒及引致其他皮肤问题。

四、常用润肤霜

在皮肤干燥的日子，每天涂3至4次或以上，不应等干至脱皮时才涂。均匀抹上薄薄一层润肤霜在皮肤表面即可。

五、忌致敏成分

选购不含香料、色素、酒精、防腐剂等致敏成分的产品为佳，澳洲天然的羊脂润肤膏是不错的选择。

有一些润肤膏的水分较少，建议在涂抹前可以先喷湿肌肤，在皮肤微湿时涂上可达到最佳效果，能够锁住水分，同时也可以借助水分润滑均匀涂抹，更容易推开润肤膏。