肘關節錯位影響活動中醫跌打治療有法｜健康有營

更新時間：00:00 2023-03-14 HKT
發佈時間：00:00 2023-03-14 HKT

肘關節是由3塊骨構成的關節，上部份位於上臂骨（肱骨）末端，下部份位於像筷子一樣並排的兩支前臂骨（橈骨和尺骨），三者彼此接觸。關節由軟骨、肌肉和肌腱包圍，以提供肘關節支撐和穩定，使肘關節能屈伸和轉動前臂。

然而，當這3塊骨頭有輕微錯位，不正常相互摩擦時，造成骨關節和軟骨組織損傷，會引致肘關節發炎而疼痛。症狀如手肘施力或提重物時即可引起疼痛，嚴重時手部或是前臂會痠痛無力，甚至手肘的活動變得受限、抓握無力，影響日常生活及工作，簡單動作如開門匙、扭毛巾、斟茶、提購物袋都變得吃力。

治療肘關節錯位方面，甘博士最常用是跌打正骨之推肘手法，有效糾正肘關節的骨錯縫或筋出糟，治療後可立即減輕患者痛感。如因長時間錯位而出現明顯發炎，更可配合針灸及中藥治療，加快消炎止痛。

甘博士呼籲患者不要自行大力按揉患處，避免因刺激造成關節軟組織發炎，「愈捽愈痛」，惡化病情。針對局部發炎，患者須戒食刺激辛辣、海鮮蝦蟹，宜多休息，減少手腕旋轉和伸展動作，避免提拿重物。

甘博士認為導致肘關節疼痛有許多原因，必先診斷清楚才進行治療。肘關節痛，除了肘關節錯位外，亦可能有其他病因，包括：肱骨外上髁炎（網球肘）、肱骨內上髁炎（哥爾夫球肘）、尺骨鷹嘴滑膜囊炎、旋前圓肌綜合症、類風濕關節炎等。如有疑問，應盡快求醫。