姍姍 - 天鵝頸 | 童齡養生

更新時間：00:00 2022-11-22 HKT
發佈時間：00:00 2022-11-22 HKT

相約幾位好友吃日本燒肉，品嚐牛的不同部位，經過燒烤後帶出來的香氣和肉質，令齒頰留香！此時大家身體都開始有股暖流，脫下外套，襯衣領亦稍為鬆開，降降溫！驟眼看到我那位女神朋友由「天鵝頸」（雪白無瑕）變成「火雞頸」（暗黑多紋）！好奇下追問究竟，原來這段期間，她大部份時間都在家工作，經常低頭看手機及在沙發上拿着平板電腦處理事情，當然也會半躺着追劇吧！

謎團已經解開，長期低頭會造成頸紋形成的其中一個最大原因，這個姿勢會讓皮膚摺在一起，肌肉下垂，皺紋便會漸漸出現。面部與頸部膚質不同，頸部比面部更脆弱更薄、嬌嫩及容易老化，因為頸部缺乏皮脂腺，容易乾燥，在做護膚時，請勿忽視這個部位！記住頸部是最容易暴露年齡的位置，好好保養「她」，看起來便像年輕10年。

我們可以從基本日常護理做起如：防曬、按摩及敷頸膜。紫外光會令皮膚加速老化兼流失水份，增長皺紋，姍姍每天出門前必須在眼、面、頸上塗防曬乳液預防紫外線。每星期更用上摩洛哥堅果油按摩頸部1至2次，油可減少對肌膚的拉扯，用手指從鎖骨位慢慢地向上推伸延至下巴及耳後位置，大概按3-5分鐘左右，可促進血液循環，消除水腫以及改善淋巴不暢。

按摩完成後可隨即做上頸膜，材料：蜜糖2茶匙、摩洛哥堅果油2茶匙、葡萄籽精油2-4滴；做法：將以上材料放入器皿內攪勻至出現黏度為止，然後塗抹於頸上，用保鮮膜包裹着，約5-10分鐘後，用水洗淨，再塗上頸部潤膚霜，可達到保濕滋潤效果，讓「天鵝頸」早日回歸！
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