應節散水餅｜00後派五仁月餅當散水餅營養師：食完等於3碗飯熱量

更新時間：11:23 2022-09-07 HKT
發佈時間：11:23 2022-09-07 HKT

選擇散水餅或散水禮物也有學問，若太便宜、太奇怪，不但失卻答謝的意義，更招話柄。日前有網民在討論區發文指，公司一名見習生以五仁月餅作散水餅，令他和其他同事大為不滿，帖文一出，引發熱議。

近日有網民在連登討論區以「公司個intern帶咗五仁月餅做散水餅！！！」為題，表示公司一位00後見習生最後一日上班，因此他早餐都沒有吃，打算回到公司吃散水蛋糕。豈料這位見習生帶了幾個五仁月餅作散水餅，此舉令其他同事感到驚訝和不滿。結果這些五仁月餅擺了一個多小時也無人問津。樓主發文詢問網民，自己是否要拿一件，以表示有禮貌。

網民反應兩極

帖文一出，馬上引來網民熱烈討論。有人覺得做法離譜，懷疑見習生把家中的月餅帶給同事吃，欠缺心意。有人覺得五仁月餅是十分難吃的月餅，直言「五仁月餅畀狗食」，不應用作散水餅。不過，有人為這位00後見習生抱不平，指中秋月餅比西餅貴，送月餅作散水餅不太差。有人笑言一定是公司待遇太差，所以這位見習生才會送月餅，或者用月餅嘲諷他們「老餅」。

一個五仁月餅等於3碗白飯

營養師李杏榆接受本網訪問時表示，雖然五仁月餅含有各種果仁，但亦含有大量脂肪、糖分。若月餅加入了金華火腿，鈉含量則相當高，不算健康。她以市面上某品牌的五仁月餅為例，指出一個五仁月餅有830卡路里、40克糖及51克脂肪。每碗白飯的熱量約250卡路里，換言之，吃1個月餅相等於吃了約3碗白飯。

李杏榆提醒大家，五仁月餅高糖高脂肪，而且較難消化，三高人士，有脂肪肝及化力弱人士少吃為妙。

星島頭條App經已推出最新版本，請立即更新瀏覽更精彩內容：https://bit.ly/3yLrgYZ