应节散水饼｜00后派五仁月饼当散水饼营养师：食完等于3碗饭热量

更新时间：11:23 2022-09-07 HKT
发布时间：11:23 2022-09-07 HKT

选择散水饼或散水礼物也有学问，若太便宜、太奇怪，不但失却答谢的意义，更招话柄。日前有网民在讨论区发文指，公司一名见习生以五仁月饼作散水饼，令他和其他同事大为不满，帖文一出，引发热议。

近日有网民在连登讨论区以「公司个intern带咗五仁月饼做散水饼！！！」为题，表示公司一位00后见习生最后一日上班，因此他早餐都没有吃，打算回到公司吃散水蛋糕。岂料这位见习生带了几个五仁月饼作散水饼，此举令其他同事感到惊讶和不满。结果这些五仁月饼摆了一个多小时也无人问津。楼主发文询问网民，自己是否要拿一件，以表示有礼貌。

网民反应两极

帖文一出，马上引来网民热烈讨论。有人觉得做法离谱，怀疑见习生把家中的月饼带给同事吃，欠缺心意。有人觉得五仁月饼是十分难吃的月饼，直言「五仁月饼畀狗食」，不应用作散水饼。不过，有人为这位00后见习生抱不平，指中秋月饼比西饼贵，送月饼作散水饼不太差。有人笑言一定是公司待遇太差，所以这位见习生才会送月饼，或者用月饼嘲讽他们「老饼」。

一个五仁月饼等于3碗白饭

营养师李杏榆接受本网访问时表示，虽然五仁月饼含有各种果仁，但亦含有大量脂肪、糖分。若月饼加入了金华火腿，钠含量则相当高，不算健康。她以市面上某品牌的五仁月饼为例，指出一个五仁月饼有830卡路里、40克糖及51克脂肪。每碗白饭的热量约250卡路里，换言之，吃1个月饼相等于吃了约3碗白饭。

李杏榆提醒大家，五仁月饼高糖高脂肪，而且较难消化，三高人士，有脂肪肝及化力弱人士少吃为妙。

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