聖誕節｜自測購物成癮7大症狀 衝動愛酗酒易中招
更新時間：15:17 2021-12-15 HKT
發佈時間：13:15 2021-12-16 HKT
發佈時間：13:15 2021-12-16 HKT
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今年聖誕，相信大部分人都要繼續留港慶祝，幸好香港各大小商場都有聖誕裝飾，以及不同主題的聖誕打卡熱點，在聖誕氣氛的籠罩下，加上各大商場都推出購物優惠，小心一時興奮越買越多！如果買不停，超出經濟能力，可能要懷疑是否有「購物成癮」行為。
自測表7項中4項要小心
挪威卑爾根大學的心理研究員，曾就購物成癮制定一個獨特的量度表 ─ 卑爾根購物成癮量表（BSAS），提供了7點基本標準，列出了一些購物成癮的症狀，包括經常想去購物、因為心情不好而去購物、對日常生活造成影響等。註冊臨床心理學家黃沛霖博士表示，這個量表在學術界有論文研究證實，可以作參考。提提大家，如果在7項症狀中，中了四項或以上，可能就是購物成癮。
以上7項症狀中，中了四項或以上，可能就是購物成癮。
註冊臨床心理學家黃沛霖博士表示，卑爾根購物成癮量表（BSAS）在學術界有論文研究證實，可以作參考。
有負面情緒 愛酗酒屬高危族
專家解釋，購物成癮是一個病態。很多有購物成癮的人都是因為有負面情緒，例如緊張、焦慮、抑鬱等，透過購物來分散注意力，釋放壓力，安慰自己，從而宣洩情緒，因此會比較容易有購物成癮的問題。另外，較衝動的人對自己的想法和行為較難自控，亦是有購物成癮的高危人士。另外有研究指對其他事物有上癮的人，如有酗酒或吸毒的問題，亦與購物成癮有關。
雖然如此，大家購物時亦要節制，分清楚需要和想要。另外，信用卡方便消費，是會促使購物的一大誘因，建議可以收起來。真的有需要時才使用。
各大商場都推出購物優惠，吸引消費者購物。
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