張達倫曾面癱失去謀生能力驚訝左邊面肌肉失控難見笑容靠針灸熱敷加一招拯救表情

更新時間：20:30 2026-04-10 HKT
發佈時間：20:30 2026-04-10 HKT

47歲的張達倫，離巢前拍過不少TVB劇集，最為人熟悉的有處境劇《愛·回家》飾演「嚴謹」一角及《白色強人》系列。近日他在社交平台，重提自己7年前曾患上面癱，並以過來人身分，無私分享康復心得，希望能鼓勵一眾同路人，影片發布後引來廣大迴響。

張達倫患面癱失去控制笑容能力

張達倫憶述當年病發時，內心「真的好驚訝」，面部肌肉完全不受控，變得僵硬無力，甚至連最簡單的微笑也做不到。對於一位視面部表情為「搵食工具」的演員來說，這無疑是事業生涯的一大危機。他表示：「你們知道我是一位演員，面部表情對於我來講好重要。」這份職業自覺，令他下定決心要盡快康復，重返幕前。

張達倫勤做面部訓練喚醒肌肉記憶

面對突如其來的病況，張達倫採取了「中西合璧」治療方案。他分享自己的第一步是先看西醫，透過西藥盡快控制病情，避免情況持續惡化。在病情穩定後，他改為看中醫及針灸。除了正規治療，張達倫亦分享了三項他堅持做的復康運動，首先是每晚用熱毛巾敷臉放鬆肌肉；其次是確保充足休息、絕不捱夜；最後也是最重要的一步，是勤做面部肌肉訓練，像健身一樣「喚醒」失去力量的肌肉。