张达伦曾面瘫失去谋生能力惊讶左边面肌肉失控难见笑容靠针灸热敷加一招拯救表情

更新时间：20:30 2026-04-10 HKT
发布时间：20:30 2026-04-10 HKT

47岁的张达伦，离巢前拍过不少TVB剧集，最为人熟悉的有处境剧《爱·回家》饰演「严谨」一角及《白色强人》系列。近日他在社交平台，重提自己7年前曾患上面瘫，并以过来人身分，无私分享康复心得，希望能鼓励一众同路人，影片发布后引来广大回响。

张达伦患面瘫失去控制笑容能力

张达伦忆述当年病发时，内心「真的好惊讶」，面部肌肉完全不受控，变得僵硬无力，甚至连最简单的微笑也做不到。对于一位视面部表情为「揾食工具」的演员来说，这无疑是事业生涯的一大危机。他表示：「你们知道我是一位演员，面部表情对于我来讲好重要。」这份职业自觉，令他下定决心要尽快康复，重返幕前。

张达伦勤做面部训练唤醒肌肉记忆

面对突如其来的病况，张达伦采取了「中西合璧」治疗方案。他分享自己的第一步是先看西医，透过西药尽快控制病情，避免情况持续恶化。在病情稳定后，他改为看中医及针灸。除了正规治疗，张达伦亦分享了三项他坚持做的复康运动，首先是每晚用热毛巾敷脸放松肌肉；其次是确保充足休息、绝不挨夜；最后也是最重要的一步，是勤做面部肌肉训练，像健身一样「唤醒」失去力量的肌肉。