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更新時間：00:02 2026-03-19 HKT
發佈時間：00:02 2026-03-19 HKT

要數近日最熱熾的運動風潮，一定是不論中外名人明星、其他項目運動員都迷上的匹克球（Pickleball），這項被《時代雜誌》喻為「美國境內最具潛力運動」的玩意，厲害在男女老幼也可參與。中國香港匹克球總會早於2017年已經在本地推廣匹克球，近年開始成熟，康文署也設立免費場地及提供訓練班，而學界於去年漸次舉行不同比賽，中小學相繼組織校隊，以及在校園設置標準球場。如此來勢洶洶，家長當然要了解匹克球的發展潛力！

原生家庭非所有愛新覺羅．恒錦：「放飛孩子，她才知要走的路。」

八歲那年，小手第一次握住毛筆。外公的畫室裏，墨香氤氳，滿牆的畫作靜靜訴說着一個家族的百年故事。「畫竹吧，最簡單，不用畫得太幼細，不會傷眼睛。」老人家的慈祥話語，成了愛新覺羅．恒錦40年丹青生涯的起點，而當中點滴積累，也構建了一種「因有限制所以自由」的育兒法則。

（圖片來源：《親子王》）

告別死讀書！8位傑出學生親授高效學習×平衡生活秘訣

身兼數職、功課繁重、考試壓力……這是每位香港學生都熟悉的日常。然而，總有人在忙碌中依然游刃有餘，不僅學業成績優異，更能兼顧課外活動、興趣發展和個人生活。今次我們邀請了八位香港傑出學生親身分享他們的讀書心得、時間分配秘訣及獨特的減壓方法。從「保持傳統手寫筆記」到「記憶閃卡」，從「超前部署」到「獎勵式時間分配」，讓我們看看他們如何規劃時間、調整心態，在學業與生活中找到屬於自己的平衡點，告別死讀書，邁向高效學習之路。