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更新時間：00:02 2025-05-08 HKT
發佈時間：00:02 2025-05-08 HKT

近來最紅的媽一定是「盈媽」，乃大熊貓龍鳳胎「家姐」和「細佬」的親媽盈盈，一眾契爸契媽，天天追直播看盈媽湊B —— 你有多久沒看過媽媽的臉？母親的臉，無論打了多少次水光針，還是紋理縱橫，記下了當媽這一路走來的軌跡。因為母親節，三位不同面貌的媽媽，敞開心扉分享了一些事一些情，若說感人莫如說是動人，既快樂也失落，或笑或淚，恍如媽媽寫給自己的家書，完全體現了當媽是一種修行。誰敢說不是呢！

孩子想跟媽媽說卻又不敢說的是⋯⋯

又來到一年一度的母親節，在這個向母親表達感謝和愛意的溫馨時刻，孩子們跟媽媽說得最多的莫過於「我愛你」。然而，除了「我愛你」，孩子們還有哪些想說又不敢說的心底話？趁着母親節，一起來看看中華基督教會基法小學及天主教伍華小學的同學怎麼說，窺探小朋友內心對母親的真實想法。

（圖片來源：PhotoAC）

16種遊戲安排前先辨清類別

每一位孩子都獨一無二，喜愛的遊戲也有所不同，你知道自己的孩子最愛玩哪一種遊戲嗎？兒童遊戲領域的著名學者Bob Hughes提出，兒童遊戲可分為16種。家長在為特殊需要孩子安排遊戲前，先來認識和理解一下，相信有助家長為孩子作出更合適的選擇。

（圖片來源：PhotoAC）

睡得好，孩子更健康！家長不可不知的飲食助眠法

你是否經常發現孩子晚上輾轉反側，甚至自己也因工作或家庭壓力難以入睡？其實，睡眠不足的問題比你想像中更普遍。根據調查，每10個香港人中就有一個自覺睡眠不足。睡不好不止令人日間無精神，更可能影響兒童及大人的身心健康，也會令小朋友的記憶力及專注力減弱，更會使新陳代謝變慢。正所謂：「睡得好，身體自然好！」越來越多研究發現，飲食及睡眠息息相關。掌握正確的飲食方法，不僅能幫助孩子入睡，對忙碌的家長也同樣有效！