新一期《親子王》7-11及OK便利店有售！即睇更多升學教育、教養溝通資訊

更新時間：00:02 2026-01-08 HKT
發佈時間：00:02 2026-01-08 HKT

小時候，曾有長輩贈言：人家不是叻過你，只是比你專心比你小心。一字記之曰：心。測驗考試評估，大家學習相同範圍，雖說不比較，成績就是有高低，家長不用揪心，我們可以取長補短，學習不同人士的專心心法，放諸於溫習方面，然後會發現，一切沒有想像中困難，一切只是有沒有用心，用對的心。有心人人都可以是食神，有心人人都可以是自己的學霸。

滬江小學3尖子養成良好學習節奏助收心

一位每天進行三小時高強度訓練的武術小將，如何保持學業成績？一位身兼樂團領導的擊樂手，又如何從節奏中悟出學習心法？滬江小學不僅以亮眼的升中表現備受歡迎，更以「興趣為本」的理念，提供武術隊、中樂團、STEAM等豐富平台，讓學生潛能閃耀。我們邀請該校三位表現突出的學生 —— 施純心、吳彥俊、馮穎恩分享心得。他們證明，「學霸」往往懂得將興趣轉化為學習養分。正值學期中段，他們的回答或能為你規劃下學期帶來啟發。

（圖片來源：《親子王》）

4大遊戲治療策略促進幼兒園SEN兒童社交技巧發展

幼兒園時期是兒童發展的關鍵階段，SEN的孩子在這段時期往往展現出獨特的特質與挑戰。遊戲治療作為一種自然且有效的介入方式，能為特殊需求幼兒提供安全的環境來發展社交技巧。有系統的遊戲治療不僅能提升SEN幼兒的社交互動能力，更能幫助他們建立自信心與人際連結。以下將介紹四種遊戲治療策略，並提供具體的實施方案。

（圖片來源：PhotoAC）

失眠又多夢人氣朱古力、軟糖助眠？GABA添加品真的有效嗎？

有否試過在夜深人靜時輾轉難眠？根據最新調查顯示，每10個香港人就有四個飽受失眠之苦。在節奏急促、壓力如影隨形的香港，情緒緊繃致難以入睡，或有容易扎醒、淺眠等問題，已成為不少人生活的一部分。近年，不少保健品、機能飲品，甚至是朱古力和軟糖，都標榜添加「GABA」，一種被指為有助放鬆大腦、促進睡眠的成分。究竟GABA是甚麼？真的有助改善睡眠和情緒嗎？