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世界盃2026︱半夜睇波可以吃甚麼?營養師推薦20款低脂宵夜零食 附3招防熱量偷襲
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世界盃大型足球賽事正如火如荼進行,半夜看球賽總想吃點零食來滿足口痕嘴饞的慾望,但又怕跌入致肥陷阱?有營養師推介20款低脂宵夜零食及飲品清單,更教3個小方法,避免攝取過多熱量。 營養師推薦20款低脂宵夜零食 附3招防熱量偷襲 「尚營坊」營養師團隊在其Instagram專頁發文表示,看球賽時停不了口不緊要,最重要是識食不怕肥。團隊為大家推介了「低脂脆片+惹味蘸醬+無糖無酒精飲品」的黃金不敗宵夜組合,並
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