男拔辯論隊成員「EQ哥」爆紅 高壓試煉助提升逆境智商
發佈時間：19:00 2026-11-12 HKT
近日，一名男生在港鐵智鬥中年婦人的影片在全城瘋傳，片中少年面對言語挑釁，全程不急不躁，被網民大讚情商高，被封「EQ哥」。隨後網民發現他是拔萃男書院的辯論隊成員，令人好奇「EQ哥」的急才是否源於辯論訓練。中文大學辯論隊顧問黃潔慧接受《星島教育》專訪時表示 ，辯論比賽是心理素質與逆境應對的高壓試煉，有助訓練逆境智商（AQ）及高階思考。上屆「星島全港校際辯論比賽」中文組冠軍基督教崇真中學負責老師黎泊廸，亦從冠軍隊伍的經驗出發，拆解辯論如何鍛鍊青少年的抗壓性與心智成長。
日前(8日)拔萃男書院舉行賣物會，「EQ哥」現身校園立刻成為全場焦點，吸引大批家長、學生「集郵」打卡。隨後有網民發現，「EQ哥」原來是學校辯論隊成員。令人好奇辯論訓練如何塑造學生的思考角度、高情商（EQ） 以及強大逆境智商（AQ）？資深傳媒人、策略溝通顧問兼中文大學辯論隊顧問黃潔慧表示，辯論訓練對青少年的心智及思維發展都有幫助。
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很多人驚嘆「EQ哥」為何能在瞬間做出精準反應，黃潔慧透露，秘訣在於辯論隊系統化的「預演功力」。她在訓練學生時，特別強調「人腦先於電腦」，禁止學生在一開始就依賴搜尋引擎或人工智能尋找答案，而是要親身進行換位思考。最關鍵的一步是撰寫「反駁清單」，「學生必須完全代入對手的立場，預測對方會用甚麼語氣、甚麼論據與狠招來攻擊自己。」正因為平時已經將最惡劣的場面在腦海中預演過無數次，當突發面對真實衝突時，自然不致手忙腳亂，更能從容轉身。
破除「愛頂嘴」標籤 內向孩子也能作團隊「智囊」
對於大眾常誤解辯論隊只是一群「愛頂嘴、好勝爭吵」的人，黃潔慧指這完全是外行人的偏見。她將辯論隊成員歸納為四類，第一種是想法跳脫的邏輯型、第二種是自信出口成章的演說型、第三種是具備大局觀的領袖型，以及安靜且擅長查證思考的學者型。「我認識的辯論員，很多私下非常安靜內向，因此性格外向與否並非關鍵，求知欲與好奇心才是核心。」她指「學者型」的內向孩子，雖然不上台高談闊論，卻能在幕後搜集資料、精準分析，成為團隊最強智囊。
辯論思維的價值遠不止於台上十分鐘，更深深影響年輕人的升學與人生規劃。黃潔慧分享，有現於英國劍橋大學就讀的學生坦言，從小參加辯論，讓他在海外升學面試中大放異彩。當學生面對升學或兼顧多項發展的煩惱時，辯論思維能讓他們退後一步，將處境當作「利弊辯題」客觀分析，做出最適合自己的選擇。
此外，參加辯論比賽的學生，要自行規劃每日進度兼顧學業，極能鍛鍊時間管理與自律能力。在職場溝通上，辯論訓練出的思考深度，能讓年輕人懂得「先聆聽、整理分歧、再考慮聽眾需要」，遠比單靠大聲爭吵更能發揮影響力。
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