梁雅蕾的亞運夢 停學九個月參賽中醫概念輔助打劍
發佈時間：03:00 2026-09-02 HKT
為爭取愛知名古屋亞運會的參賽資格，可以去到幾盡？21歲的浸大中醫學生兼港隊女子花劍代表梁雅蕾（Janelle）選擇停學九個月，專心打劍，六月和七月首次體驗亞錦賽和世錦賽後，本月再第一次參加亞運會，完成三項「大事」。Janelle認為中醫的學問有助她打劍，計劃亞運後重返校園，學劍兩兼，這之前，期望爭取亞運女花團體賽獎牌。
訪問這天，去到浸大中醫學院，穿起學生中醫袍的Janelle過去兩年在這裏不但學習博大精深的中醫醫術，還因為中醫理念而在打劍上有得着：「讀中醫後令我知道陰陽要平衡才叫真正的健康，這理論啟發到我在打劍上，以前我一味進攻，忽略防守，現在學多了，會當『進攻是陰』、『防守是陽』，兩者取得平衡才是上上策。」
進攻防守需陰陽平衡
父母在Janelle小時候曾帶她參加一些職業遊戲工作坊，小朋友有機會模仿各行各業，她選了「中醫」。穿上細小的白袍、手拿着小「戥秤」，有模有樣，當時年紀輕輕的她已對中醫萌生興趣；三年前DSE（香港中學文憑考試）考得不錯，令她獲得浸大「中醫學學士及生物醫學理學士」學籍；開心以第一志願入學，但同時在劍擊生涯留有少許遺憾。
Janelle說：「三年前的杭州亞運會，我也嘗試爭取參加，但撞正DSE，為了準備考試，我有六個月沒練過劍，最終只差一分落選。」然而，她指這段經歷，令他更努力在今屆亞運爭取出賽資格：「若給我再選一次，我也會選先考好DSE，因為浸大是以我DSE的成績收我，給我獎學金的，可能就是跟杭亞擦身而過的遺憾，令我更有動力爭取參加今屆亞運會。」
身形嬌小的Janelle五歲時在爸爸提議下學習打劍，怎知很快就嘗到贏比賽的成功感，中一已加入港隊青年軍，中四晉升至成人組，本地排名高踞頭八位，2025年8月展開全職運動員生涯（同時兼顧浸大學業）。今年一月，為了爭取六月亞錦賽、七月世錦賽及九月亞運會的席位，她決定暫停中醫學業，全心打劍，她說十分值得。
Janelle帶來三面難忘的獎牌，其中一面正是六月印度亞錦賽的女花團體賽銅牌。她說：「無論是亞錦賽的團體銅牌，還是香港站世錦賽的團體賽第14名，我們從中試過不同排陣，都是為亞運團體賽部署，加強我們不少爭牌的信心。」另外兩面難忘的獎牌，同在2022年疫情期間奪得，包括2022年亞青賽的個人賽及女團雙金牌，以及亞洲U23錦標賽的個人賽銅牌，她說：「在幾個月內連奪亞青及U23兩個不同年齡組別的獎牌，證明我在打劍上的穩定性。」
FIE世界排名升至第59
問她讀中醫難，還是打劍難，她這樣認為：「兩者都是博大精深，需要用心學習理論和規例，更需要實習與實踐。我打的花劍講求技術和反應，中醫講求個人經驗，以及對中醫書本的領略，所以兩者都是易學難精，沒有標準化，學會技術知識之餘，應變能力要高。」
受惠於亞錦賽及世錦賽不俗的表現，Janelle的FIE（國際劍聯）世界排名由今年一月的329位，升至現在的第59位，本月的亞運會，本地排名第四的Janelle只參加團體賽（本地排頭兩位才可打個人賽），目標劍指獎牌。雅蕾到時會帶着藍色面罩到日本名古屋出賽。
從劍手選擇的面罩顏色，可看到各人的性格，Janelle喜用藍色：「這是我兒時就喜愛的顏色，如晴朗蔚藍色的天空和廣闊碧藍的海洋，就算荊棘滿途仍然懷着希望勇往向前。」
