梁雅蕾的亚运梦 停学九个月参赛中医概念辅助打剑
发布时间：03:00 2026-09-02 HKT
为争取爱知名古屋亚运会的参赛资格，可以去到几尽？21岁的浸大中医学生兼港队女子花剑代表梁雅蕾（Janelle）选择停学九个月，专心打剑，六月和七月首次体验亚锦赛和世锦赛后，本月再第一次参加亚运会，完成三项「大事」。Janelle认为中医的学问有助她打剑，计划亚运后重返校园，学剑两兼，这之前，期望争取亚运女花团体赛奖牌。
访问这天，去到浸大中医学院，穿起学生中医袍的Janelle过去两年在这里不但学习博大精深的中医医术，还因为中医理念而在打剑上有得着：「读中医后令我知道阴阳要平衡才叫真正的健康，这理论启发到我在打剑上，以前我一味进攻，忽略防守，现在学多了，会当『进攻是阴』、『防守是阳』，两者取得平衡才是上上策。」
进攻防守需阴阳平衡
父母在Janelle小时候曾带她参加一些职业游戏工作坊，小朋友有机会模仿各行各业，她选了「中医」。穿上细小的白袍、手拿着小「戥秤」，有模有样，当时年纪轻轻的她已对中医萌生兴趣；三年前DSE（香港中学文凭考试）考得不错，令她获得浸大「中医学学士及生物医学理学士」学籍；开心以第一志愿入学，但同时在剑击生涯留有少许遗憾。
Janelle说：「三年前的杭州亚运会，我也尝试争取参加，但撞正DSE，为了准备考试，我有六个月没练过剑，最终只差一分落选。」然而，她指这段经历，令他更努力在今届亚运争取出赛资格：「若给我再选一次，我也会选先考好DSE，因为浸大是以我DSE的成绩收我，给我奖学金的，可能就是跟杭亚擦身而过的遗憾，令我更有动力争取参加今届亚运会。」
身形娇小的Janelle五岁时在爸爸提议下学习打剑，怎知很快就尝到赢比赛的成功感，中一已加入港队青年军，中四晋升至成人组，本地排名高踞头八位，2025年8月展开全职运动员生涯（同时兼顾浸大学业）。今年一月，为了争取六月亚锦赛、七月世锦赛及九月亚运会的席位，她决定暂停中医学业，全心打剑，她说十分值得。
Janelle带来三面难忘的奖牌，其中一面正是六月印度亚锦赛的女花团体赛铜牌。她说：「无论是亚锦赛的团体铜牌，还是香港站世锦赛的团体赛第14名，我们从中试过不同排阵，都是为亚运团体赛部署，加强我们不少争牌的信心。」另外两面难忘的奖牌，同在2022年疫情期间夺得，包括2022年亚青赛的个人赛及女团双金牌，以及亚洲U23锦标赛的个人赛铜牌，她说：「在几个月内连夺亚青及U23两个不同年龄组别的奖牌，证明我在打剑上的稳定性。」
FIE世界排名升至第59
问她读中医难，还是打剑难，她这样认为：「两者都是博大精深，需要用心学习理论和规例，更需要实习与实践。我打的花剑讲求技术和反应，中医讲求个人经验，以及对中医书本的领略，所以两者都是易学难精，没有标准化，学会技术知识之余，应变能力要高。」
受惠于亚锦赛及世锦赛不俗的表现，Janelle的FIE（国际剑联）世界排名由今年一月的329位，升至现在的第59位，本月的亚运会，本地排名第四的Janelle只参加团体赛（本地排头两位才可打个人赛），目标剑指奖牌。雅蕾到时会带着蓝色面罩到日本名古屋出赛。
从剑手选择的面罩颜色，可看到各人的性格，Janelle喜用蓝色：「这是我儿时就喜爱的颜色，如晴朗蔚蓝色的天空和广阔碧蓝的海洋，就算荆棘满途仍然怀着希望勇往向前。」
